Porridge Fuling

[ Bahan ] Serbuk Fuling 30 gram, beras pulut 100 gram, kurma 15 biji.
[ Cara membuat ] Rebus kurma dengan api perlahan sehingga empuk, campurkan air rebusannya ke dalam porridge beras pulut, tambahkan serbuk Fuling dan didihkan sekali lagi.
[ Cara penggunaan ] Setiap hari 2 kali, boleh ditambahkan gula merah secukupnya.
[ Kegunaan ] Menguatkan limpa dan perut, mengurangkan cecair badan, menenangkan jiwa dan menyihatkan jantung.
[ Indikasi ] Sesuai untuk hepatitis kronik, limpa dan perut lemah, diare, gelisah dan susah tidur.
[ Catatan ] Fuling mempunyai kesan diuretik, dapat meningkatkan jumlah urin dan pengeluaran Na+ dan K+, bahan aktif yang efektif dalam mempercepat pengeluaran natrium adalah asid Fuling. Fuling mempunyai kesan memperkuat sistem imun dan anti-tumor, selain itu juga mempunyai kesan menenangkan, menurunkan gula darah, melemaskan otot licin saluran pencernaan, menghambat penghasilan asid lambung, mencegah kerosakan sel hati, dan mempunyai kesan antibakteria secara in vitro.