[วัตถุดิบ]เห็ดดำ 20 กรัม, ลูกเดือย 20 เม็ด, น้ำตาลไอซ์ 适量 [วิธีทำ]ล้างเห็ดดำให้สะอาด แช่น้ำอุ่นให้ฟู ใส่ในภาชนะเล็ก ใส่น้ำ ลูกเดือย และน้ำตาลไอซ์ นำภาชนะไปต้มในหม้อไอน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง [วิธีใช้]กินเห็ดดำ ลูกเดือย ดื่มน้ำซุป วันละ 2 ครั้ง [สรรพคุณ]ลดความร้อน บำรุงเลือด ใช้รักษาภาวะโลหิตจาง [ความเห็น]เห็ดดำมีรสหวาน คุณสมบัติเป็นกลาง มีคุณสมบัติช่วยบำรุงตับ กระเพาะ ขจัดเลือดคั่ง ช่วยให้ชุ่มชื้น ประกอบด้วยสารที่ช่วยสร้างเซลล์เลือด ทั้งช่วยบำรุงเลือดและหยุดเลือด ร่วมกับลูกเดือยจะช่วยเสริมฤทธิ์ในการบำรุงเลือดและเลือดแดงมากยิ่งขึ้น
|