[วัตถุดิบ] ข้าวเหนียว 150 กรัม, ถั่วขาวดำ 50 กรัม, ถั่วเพื่อ 100 กรัม, งาดำ 20 กรัม, รากเหง้าหญ้าชีวะ 15 กรัม, โสมแดง 20 กรัม, หญ้าแห้งลั่น 20 กรัม, หญ้าเมียหยวน 20 กรัม, บ่าจี้ตู 15 กรัม, มะเดื่อ 30 กรัม, น้ำตาลไอซ์ตามชอบ
[วิธีทำ] เติมน้ำลงในรากเหง้าหญ้าชีวะ โสมแดง หญ้าแห้งลั่น หญ้าเมียหยวน บ่าจี้ตู และมะเดื่อ ต้มจนได้ของเหลว แล้วกรองเอาของเหลว ใส่น้ำเล็กน้อย ใส่ข้าวเหนียว ถั่วขาวดำ งาดำ และถั่วเพื่อ ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด แล้วเปลี่ยนเป็นไฟอ่อน ต้มจนถั่วอ่อนและข้าวสุก ใส่น้ำตาลไอซ์ ผสมให้เข้ากัน
[วิธีใช้] ทานคู่กับอาหารประจำวัน
[สรรพคุณ] บำรุงน้ำอ่อน ขจัดความร้อนและความชื้น สร้างพลังกายแข็งแรง
[คำวิจารณ์] สูตรนี้ใช้อาหารรสเผ็ดหวานเย็น ผสมกับยาบำรุงน้ำอ่อน โดยเน้นการเสริมพลังงานในภาวะที่ขาดพลังงาน ด้วยการใช้บ่าจี้ตู เพื่อเสริมพลังงาน แนะนำสำหรับผู้ที่มีรูปร่างผอมบาง ผิวพรรณซีดเซียว หูอื้อ ตาพร่า ปากแห้ง คอแห้ง ร้อนในมือเท้า ร้อนรุนแรง ตัวร้อนตอนกลางคืน ตัวร้อน น้ำลายออกมาก ลิ้นแดง ไม่มีคราบ
|
