Latihan Senaman Kulit Muka yang Menyeronokkan

Kurang senaman menyebabkan kulit cepat menua dan kehilangan elastisiti. Sebenarnya, membuat ekspresi muka seperti "muka jahat" pun boleh membantu senaman, tetapi gerakan yang terlalu keras boleh menyebabkan kedutan baru. Selain itu, urutan yang salah juga boleh menyebabkan kesan sebaliknya. Dengan latihan muka ini, anda boleh menjadikan kulit muka lebih rileks kapan saja.
Leher: Gigit gigi secara semula jadi, kemudian ucapkan huruf "V—P" secara berirama dan berulang-ulang untuk mengaktifkan kulit di bawah dagu.
Bibir: Tutup mulut, hembuskan udara kuat sehingga pinggir mulut mengembang (pipi jangan mengembang), kemudian kendurkan dan ulangi beberapa kali.
Pipi: Lonjongkan dagu ke hadapan, kemudian gerakkan ke kiri dan kanan secara berulang.
Hidung: Tutup mulut dalam bentuk senyum rapat, kemudian kendurkan semula, untuk mengaktifkan kulit di sekitar hidung.
Mata: Tegangkan mata dan angkat alis, kemudian kendurkan dan ulangi secara sekata untuk mengaktifkan kulit di sekitar mata.<>Anti-Penuaan>