Tuổi trẻ vĩnh viễn cho nam giới – về nếp nhăn

Khi nói đến lão hóa da, nam giới có lợi thế hơn nữ giới. Vì da nam giới dày hơn, nên khó xuất hiện nếp nhăn. Nhưng điều đó không có nghĩa là nam giới không hề bị ảnh hưởng bởi nếp nhăn. Nam giới trước 30 tuổi, da gần như không có dấu hiệu tuổi tác; nhưng sau 30 tuổi, bắt đầu xuất hiện một số thay đổi nhỏ. Trong quá trình này, một số người thay đổi chậm hơn. Da mất dần khả năng miễn dịch đối với kích ứng bên ngoài. Các tuyến mồ hôi dưới da thu nhỏ, khiến tuyến dầu cũng kém phát triển hơn, toàn bộ da mất khả năng giữ ẩm. Sau đó, nếp nhăn bắt đầu hình thành ở vùng da mỏng nhất – quanh mắt. Sau đó, các nếp nhăn sâu hơn xuất hiện ở trán và má.
Sự hình thành nếp nhăn chỉ một phần nhỏ do yếu tố di truyền không thể tránh khỏi. Nhiều trường hợp là kết quả của ánh nắng mặt trời quá mức. Tác hại của ánh nắng mặt trời gây tổn thương da sớm, dẫn đến tàn nhang, nếp nhăn và mất tính đàn hồi. Tôi từng xem một chương trình truyền hình "Hai mươi/Hai mươi", trong đó có một đoạn phân tích rất hay về tác hại của ánh nắng. Người dẫn chương trình Rick Tang so sánh một phụ nữ da đỏ thổ dân sống ngoài trời với một nhà sư Tây Tạng sống trong nhà suốt vài chục năm. Phụ nữ da đỏ trông như 92 tuổi, còn nhà sư trông như 64 tuổi, nhưng thực tế nhà sư đã 92 tuổi, còn người phụ nữ da đỏ chỉ 64 tuổi.
GS Roger Kleinman tại Trường Y Đại học Pennsylvania nói: “Không chỉ tắm nắng, ngay cả khi đi bộ hay hoạt động dưới ánh nắng cũng chịu ảnh hưởng của tia cực tím.” Nếu chỉ đơn giản đi bộ dưới ánh nắng cũng có thể gây hại, vậy thì chúng ta có thể làm gì để bảo vệ da? GS Kleinman nói: “Nghiên cứu chứng minh rằng nếu mỗi ngày dùng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da, da đã bị tổn thương sẽ bắt đầu phục hồi. Những thay đổi phục hồi này không thấy rõ trong ngắn hạn, nhưng bạn sẽ thấy các đốm đen trên da bắt đầu mờ đi.”
GS Kleinman khuyên mọi người thường xuyên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 15. Chỉ số SPF 15 nghĩa là nếu da không được bảo vệ, tổn thương do ánh nắng trong 15 giờ sẽ tương đương với tổn thương do ánh nắng trực tiếp trong 1 giờ.
Khi câu cá hay tham gia các hoạt động ngoài trời kéo dài vài tiếng, hãy thoa kem oxit kẽm lên mũi và má để ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng. Ngoài ánh nắng, hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa. Bất kỳ chuyên gia da liễu nào cũng có thể nhận ra người hút thuốc từ xa 10 mét. Vì người hút thuốc thường có nếp nhăn sâu quanh mắt và miệng, màu da xấu, khuôn mặt tái nhợt. Nhiều bác sĩ có thể nhìn thấy tác hại của thuốc lá đối với nam giới dưới 30 tuổi.
Vì nicotine làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến da, đồng thời ngăn cản chất dinh dưỡng đến tế bào da. Ngoài ra, thuốc lá còn làm cạn kiệt vitamin C trong cơ thể – một dưỡng chất chủ yếu giúp da khỏe mạnh. Để giữ làn da tốt, ngoài việc chăm sóc đúng cách, còn một phương pháp khác là can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ. Hiện nay ngày càng nhiều nam giới chấp nhận phẫu thuật, đây có thể là biện pháp cuối cùng để khắc phục.<皱纹>