ความอ่อนเยาว์ของผู้ชาย – เรื่องริ้วรอย

เมื่อพูดถึงการเสื่อมของผิว ผู้ชายมีข้อได้เปรียบมากกว่าผู้หญิง เพราะผิวของผู้ชายหนา จึงไม่เกิดริ้วรอยง่าย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะไม่มีริ้วรอยเลย ผู้ชายในวัย 30 ปีก่อน ผิวหน้าแทบไม่แสดงอายุ แต่หลังวัย 30 ปี ผิวเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย บางคนเปลี่ยนแปลงช้า ผิวเริ่มสูญเสียภูมิคุ้มกันต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก ต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังเล็กลง ทำให้ต่อมไขมันทำงานได้น้อยลง ผิวขาดความชุ่มชื้น ริ้วรอยเริ่มปรากฏที่บริเวณตา ซึ่งเป็นบริเวณผิวบางที่สุด ต่อมา ริ้วรอยลึกๆ จะเริ่มปรากฏบริเวณหน้าผากและแก้ม
การเกิดริ้วรอยเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่เกิดจากการโดนแสงแดดมากเกินไป แสงแดดทำลายผิว ทำให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนเวลา ทำให้เกิดรอยดำ ริ้วรอย และผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ผมเคยเห็นในรายการโทรทัศน์ “ยี่สิบ/ยี่สิบ” ภาคที่อธิบายเรื่องนี้ได้ดีที่สุด ผู้ดำเนินรายการ ชู ตัง ได้เปรียบเทียบผู้หญิงชาวอินเดียนแดงที่ใช้ชีวิตกลางแจ้ง กับพระสงฆ์ทิเบตที่อาศัยอยู่ในห้องมานานหลายสิบปี ผู้หญิงคนนั้นดูเหมือนอายุ 92 ปี ขณะที่พระสงฆ์ดูเหมือนอายุ 64 ปี ทั้งที่จริงๆ แล้ว พระสงฆ์อายุ 92 ปี แต่ผู้หญิงชาวอินเดียนแดงอายุเพียง 64 ปีเท่านั้น
ดร. โรเจอร์ คลีแมน แห่งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเพนน์ กล่าวว่า “ไม่ใช่แค่การนอนอาบแดดเท่านั้น แม้แต่การเดินหรือเคลื่อนไหวกลางแดดก็ยังได้รับผลกระทบจากแสงยูวี” หากการเดินกลางแดดยังก่อให้เกิดผลเสีย แล้วเราจะไม่มีทางป้องกันแสงเลยหรือ? ดร. คลีแมนกล่าวว่า “การศึกษาพบว่า หากเราใช้ครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างทุกวัน ผิวที่บาดเจ็บจะเริ่มฟื้นตัว แม้ผลลัพธ์จะไม่เห็นชัดในระยะสั้น แต่คุณจะเห็นว่า รอยดำบนผิวเริ่มจางลง”
ดร. คลีแมนแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดด 15 อย่างสม่ำเสมอ ค่าป้องกันแสงแดด 15 หมายถึง ความเสียหายที่สะสมได้จากการอยู่กลางแดด 15 ชั่วโมง จะเกิดขึ้นในเวลาเพียง 1 ชั่วโมงหากไม่ป้องกัน
เมื่อคุณตกปลา หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ ที่ต้องอยู่กลางแดดหลายชั่วโมง ให้ใช้ครีมออกไซด์สังกะสี ทาบริเวณจมูกและแก้ม เพื่อป้องกันแสงแดด นอกเหนือจากแสงแดด ควรมีการเลิกสูบบุหรี่ เพราะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ นักผิวหนังที่มีประสบการณ์จะบอกคุณได้ว่า พวกเขาสามารถรู้ได้ทันทีว่าใครเป็นคนสูบบุหรี่ แม้ระยะห่าง 10 หลา เพราะคนสูบบุหรี่มีริ้วรอยลึกบริเวณตาและปาก ผิวพรรณไม่ดี หน้าซีด แพทย์หลายคนสามารถเห็นผลกระทบจากบุหรี่ต่อผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 ปีได้
เพราะนิโคตินจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ลดการไหลเวียนเลือดไปยังผิว และขัดขวางการส่งสารอาหารไปยังเซลล์ผิว ยิ่งไปกว่านั้น บุหรี่จะทำให้ร่างกายสูญเสียวิตามินซี ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ทำให้ผิวแข็งแรง ในการดูแลผิวให้ดี นอกเหนือจากการดูแลอย่างเหมาะสม ยังมีวิธีหนึ่งที่ช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียหายแล้ว นั่นคือการผ่าตัดเสริมความงาม ปัจจุบัน ผู้ชายจำนวนมากยอมรับการผ่าตัด ซึ่งอาจเป็นทางเลือกสุดท้ายในการแก้ไข <ริ้วรอย>