Antidoto sa Pagkakatanda 14

15 gramo ng dry bird's nest, 1000 gramo ng manok na sopas, kaunti lang na alkali, at sapat na asin. Ilagay ang bird's nest sa mainit na tubig hanggang lumamig (humigit-kumulang 15 minuto), bigyan ng pansin, alisin nang maingat, gamit ang tumbok, alisin ang mga itim na buhok at ugat, hugasan nang maingat gamit ang mainit na tubig. Ihalo ang kaunti lang na alkali sa 1000 gramo ng tubig, ilagay ang bird's nest, hikayatin nang maingat gamit ang kutsilyo, i-inom nang 5 minuto, alisin, pagkatapos ay i-inom sa 1000 gramo ng mainit na tubig nang 5 minuto, ang bird's nest ay lalago; kunin ang 2000 gramo ng mainit na tubig, hayaan mag-ulan hanggang 80% mainit, ilagay ang bird's nest na ininom nang dalawa, i-inom nang 4 minuto upang alisin ang alkali, alisan ng tubig, ilagay sa kaserol, ilagay ang manok na sopas, idagdag ang sapat na asin, i-luto hanggang umulan, alisin ang bubulak, ilagay sa malaking mangkok, ilagay ang bird's nest.
Ang recipe na ito ay nagpapahusay sa tiyan at bituka, nagpapalakas ng enerhiya at naglilinis ng init; angkop para sa mga may lungsin, patuloy na pagkain ay nagpapatawa ng lakas, nawawala ang pagod, at nagtataguyod ng kalusugan.