돼지발 1개, 송자仁, 호두仁 각각 30g. 돼지발은 털을 깨끗이 제거하고 냄비에 넣어 반쯤 익을 정도로 삶아 뼈를 제거하고 피만 취해, 피 안에 호두仁과 송자仁, 그리고 남은 고기와 피부 섬유를 넣고 말아서 외부는 실로 단단히 묶은 후 다시 부드럽게 익을 때까지 삶아 차가워진 후 조각내어 접시에 담아 식사와 함께 섭취한다.
고서에 따르면, 본 처방의 세 가지 재료 모두 피부를 매끄럽게 하는 작용이 있다. 돼지발은 음혈을 보충하며 "위액을 보충하여 피부를 윤기 있게 한다"(《수식거음식보》)고 하였고, 호두仁은 간과 신장을 보충하고 피부를 아름답게 하며 "일상적으로 섭취하면 골격과 근육이 부드럽고 빛나게 된다"(《식요본초》)고 하였다. 송자仁는 폐를 윤활시키고 체액을 보충하며 "피부를 윤기 있게 하고 오장(오장)을 비옥하게 한다"(《일화자본초》)고 기록되어 있다. 이 세 가지 재료를 함께 사용하면 공통적으로 피부를 영양공급하고 윤기를 주는 효과가 있다.
본 처방의 미용 효과는 원재료의 영양 성분과 분리할 수 없다. 돼지발에 함유된 콜라겐은 미용과 건강 유지에 매우 좋은 성분이며, 호두仁과 송자仁는 견과류에 해당하여 지방과 단백질 함량이 비교적 높다. 지방 함량은 40% 이상이며, 주성분은 필수 지방산이다. 이는 체내에서 다양한 생리적 기능을 수행하며, 부족할 경우 세포막 기능에 영향을 미치며, 유아에게는 습진을 유발하고 성인에게는 여러 피부 병변을 초래할 수 있다. 또한 호두仁과 송자仁 내의 비타민 E는 세포 노화를 지연시키고 피부 색소 침착을 줄이는 작용이 있다.
고지혈증, 비만, 변이 물러운 사람들은 본 제품을 섭취하지 않는 것이 좋다.<보혈방>
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