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민간 혈보양 방법 10 | |
건포도 50g, 땅콩 100g, 홍당 50g. 포도는 깨끗이 씻어 불려 부풀게 하고, 땅콩은 약간 끓여 껍질을 벗긴 후, 포도와 껍질을 땅콩을 끓인 물에 넣고, 차가운 물을 적당량 더해 약한 불로 30분간 끓인 후, 땅콩 껍질을 제거하고 홍당을 넣어 녹인 후 국물을 줄여 젤리처럼 만든다. 간식으로 섭취한다. | |
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