Mga Pamamaraan sa Pampalakas ng Dugo sa Sambayanan 8

Isang malaking paa ng baboy, 30 gramo bawat isa ng pine nut at walnut. Alisin ang buhok ng paa, iluto sa kaserol hanggang kalahati, alisin ang buto at kunin ang balat, punuan ang loob ng balat ng walnut, pine nut, at mga tahi ng karne at ugat, ipakipot, ikabit gamit ang sinampan, ulitin ang pagluto hanggang matuyo. Iwanan sa lamig, hiwa sa maliit na piraso, ilagay sa plato, kainin kasama ang pagkain.
Ang mga aklat ng sinaunang panahon ay nagsabi na ang tatlong sangkap ay may epekto sa pagpapahigpit ng skin. Ang paa ng baboy ay nagpapalakas ng dugo at likido ng katawan, "nagpapalambot ng skin sa pamamagitan ng pagpapalakas ng likido ng tiyan" (Sa "Tula ng Pagkain sa Paligid ng Pag-ihaw"); ang walnut ay nagpapalakas ng liver at kidney, nagpapahusay ng skin, "Kapag madalas kinain, magiging malambot at maputi ang buhok at balat" (Sa "Mga Tala ng Pagkain para sa Kalusugan"); ang pine nut ay nagpapalambot ng pulmon, nagpapalakas ng likido, "nagpapahigpit ng balat, nagpapalakas ng limbag" (Sa "Mga Tala ng Pagkain ni Ri Hua Zi"). Ang kombinasyon ng tatlong sangkap ay nagbibigay ng epekto sa pagpapahigpit at pagpapalakas ng balat.
Ang epekto ng reseta sa pagpapahusay ng hitsura ay hindi maituturing walang kaukulang nutrisyon. Ang kolagen sa paa ng baboy ay isang magandang sangkap para sa kalusugan ng balat; ang walnut at pine nut ay kabilang sa mga prutas na may mataas na dami ng taba at protina, na may taba na higit sa 40%, kung saan ang pangunahing komponente ay ang essential fatty acid, na may iba't ibang epekto sa katawan, at kapag kulang, maaaring magdulot ng problema sa cell membrane, sa bata ay maaaring magdulot ng eczema, sa adult ay maaaring magdulot ng iba't ibang kondisyon sa balat. Bukod dito, ang vitamin E sa walnut at pine nut ay nakakatulong sa pagpigil sa pagbaba ng edad ng cells at pagbawas ng pagkakalat ng pigments sa balat.
Ang mga taong may mataas na cholesterol, obesity, o malambot na dumi ay hindi dapat kumain ng reseta na ito.