Metode tradisional untuk mengisi darah 5

Daging paha babi 50 gram, beras ketan 50 gram, merica, garam makan, adas, minyak wijen secukupnya. Potong daging paha babi, cuci bersih, giling hingga halus, campur dengan garam makan, merica, adas, minyak wijen, siapkan. Rebus beras ketan hingga menjadi bubur, saat bubur hampir matang, masukkan bahan-bahan tersebut, masak hingga daging matang dan beras hancur. Konsumsi 2 kali sehari.Daging paha babi adalah daging tanpa lemak dari punggung babi, memiliki sedikit jaringan ikat, teksturnya halus dan lembut, tidak berbau amis, sangat baik digunakan dalam masakan. Mengandung protein sekitar 20%, serta vitamin B kompleks dan zat besi, lemak sekitar 8%.Menurut catatan kuno Tiongkok, daging babi rasanya manis dan asin, bersifat netral, memiliki efek melembabkan dan mengisi yin. Dalam "Bencao Bei Yao" disebutkan: "Rasa daging babi sangat enak, konsumsi dapat melembabkan usus dan lambung, merangsang produksi cairan tubuh, memperindah tubuh, membuat kulit bersinar." Dalam "Sui Xi Ju Yinshi Pu" disebutkan: "Mengisi cairan ginjal, mengisi getah lambung, melembabkan hati dan ginjal, membuat kulit halus."Dalam resep ini, daging paha babi berfungsi mengisi darah dan yin, melembabkan kulit; beras ketan memperkuat limpa dan mengisi qi; merica dan adas tidak hanya memberi rasa, tetapi juga menghangatkan perut dan mengisi kekurangan. Keseluruhan resep ini secara efektif mengisi darah dan yin, mengisi qi, konsumsi rutin dapat memberi hasil kulit halus dan bercahaya.Orang dengan kelebihan dahak dan kelembaban dalam tubuh tidak boleh mengonsumsi resep ini.