Mga Paraan sa Paggawa ng Dugo sa Tahanan 5

Pork loin, 50 gramo bawat isa, at ang saging, asin, pampalasa, langis ng olibo ay sapat. Hugasan ang pork loin, hugasan at palitan sa pulbos, ilagay ang asin, pampalasa, langis ng olibo at iba pa para magpahid; lutuin ang bigas sa kape, habang lumulutong ang kape, idagdag ang mga ito, patuloy na lutuin hanggang matuyo ang laman at malambot ang bigas; araw-araw na dalawang beses.
Ang pork loin ay ang maliit na laman sa likod ng baboy, may kaunti lamang na connective tissue, malambot at masarap, walang amoy, mahusay gamitin sa pagluluto. Naglalaman ng humigit-kumulang 20% protein, kasama ang B-complex vitamins at bakal, at may halos 8% na taba.
Ayon sa mga sinaunang aklat ng Traditional Chinese Medicine, ang dugo ng baboy ay mainom at mapait, katamtamang temperatura, may epekto sa pagpapalambot ng katawan at pagpapalambot ng balat. Ang "Bencao Beiyao" ay nagsabi: "Ang lasa ng dugo ng baboy ay maayong nakakain, nagpapalambot ng bituka, nagpapalabas ng luha, nagpapalakas ng katawan, at nagpapalambot ng balat." Ang "Sui Xi Ju Yinshi Pu" ay nagsabi: "Nagpapalakas ng likido ng kidney, nagpapalaglag ng lihim ng tiyan, nagpapalambot ng liver at kidney, at nagpapalambot ng balat."
Ang recipe ay nagpapalambot ng dugo at balat; ang bigas ay nagpapalakas ng kalusugan ng tiyan at lakas; ang pampalasa at pampalasa ay nagtatampok ng lasa at nagpapalakas ng katawan. Ang buong recipe ay nagpapalakas ng dugo at lakas, at kung madalas gamitin, makakakuha ng malambot at maputi ang balat.
Ang mga taong may labis na dahon at tubig ay hindi dapat kumain.