[วัตถุดิบ] ปลาหมึกแห้ง 200 กรัม, หน่อไม้สดหรือหน่อไม้แช่น้ำ 100 กรัม, น้ำซุปเนื้อหมู 500 มิลลิลิตร [วิธีทำ] ตัดปลาหมึกแห้งเป็นเส้นยาว ตัดหน่อไม้เป็นแผ่น ต้มน้ำซุปให้เดือด ใส่ปลาหมึกและหน่อไม้ ต้มด้วยไฟอ่อนสักครู่ ใส่เกลือ น้ำตาล ซีอิ๊ว ไวน์ขาว แล้วใส่แป้งน้ำลงไปเพื่อให้ซอสใส แล้วต้มจนซอสใส [วิธีใช้] ทานเป็นอาหารเสริม [คุณประโยชน์] บำรุงเลือด บำรุงผิว ทำให้ผิวเรียบเนียน [คำแนะนำ] ปลาหมึกบำรุงเลือด ช่วยเติมพลังงาน น้ำซุปเนื้อหมูช่วยบำรุงผิว หน่อไม้ช่วยขจัดความร้อนภายใน ช่วยบำรุงผิว ให้เด็กกินเป็นอาหารเสริมบ่อยๆ จะทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน สดใส
|