Bubur Gandum Kecil

Bahan bubur: Gandum kecil 30–60 gram, beras 2 liang, kurma 5 butir.
Khasiat dan indikasi: Mengisi jantung dan jiwa, menghentikan keringat berlebihan, memperkuat lambung dan usus. Cocok untuk kelemahan qi jantung, jantung berdebar neurotik, gelisah, susah tidur, gangguan emosional pada wanita, keringat berlebihan, keringat malam, diare akibat kelemahan lambung.
Cara pembuatan: Pertama cuci gandum kecil, rebus hingga matang, tiriskan, ambil air rebusannya, kemudian masukkan beras dan kurma untuk direbus. Atau gandum kecil dihaluskan, dicampur dengan kurma dan beras untuk dibuat bubur.
Catatan: Berdasarkan penggunaan klinis, ada dua jenis gandum kecil: Huai Xiaomai dan Fu Xiaomai, harus dipilih sesuai kondisi penyakit. Gunakan selama 3–5 hari sebagai satu siklus, minum hangat 2–3 kali sehari.