안신자보방3

신삼층 100그램, 신백합 50그램. 두 재료를 깨끗이 씻어 물로 끓여 마신다. 하루 1회. 삼층은 맛이 달고 산미가 있고 성질이 약간 차가우며, 달고 차가워 음을 보충하고 혈을 보충하며 열을 제거하는 데 효과적이며, 흔히 간과 신장을 보충하는 약재로 사용된다. 자주 섭취하면 “심신허약으로 인한 불면”의 상태를 크게 개선할 수 있다. 백합은 보충과 함께 윤활 작용이 있다. 간과 신장의 음이 부족하여 내부에 열이 생기고, 이 열이 심신을 방해하면 밤에 잠들지 못하고 번민하고 불안해진다. 삼층은 음을 보충하고 열을 제거하며, 백합은 심장을 보충하고 정신을 안정시켜 음이 회복되고 열이 사라지면 정신이 맑아지고 안정되어 자연스럽게 잠들 수 있다. 본 처방은 장을 윤활하고 변비를 완화하는 작용도 있어, 습관성 변비에도 사용할 수 있다. 위장이 차가워 설사가 있는 사람은 본 처방을 피해야 한다.<滋补方>