Formula Penenang dan Pemulih Tenaga 3

Serai segar 100g, bunga lily segar 50g. Cuci bersih kedua-dua bahan, rebus dan minum air rebusan, satu kali sehari. Serai mempunyai rasa manis dan masam, bersifat sejuk, manis dan sejuk, dapat memperbaiki darah hati dan ginjal, membersihkan panas dalam, merupakan bahan ubat biasa untuk memperbaiki hati dan ginjal. Penggunaan kerap dapat memberi kesan signifikan terhadap keadaan “tidur tidak nyenyak akibat kelemahan jantung dan ginjal”. Lily mempunyai fungsi memperbaiki dan sekaligus melembutkan. Kelemahan darah hati dan ginjal menyebabkan panas dalam, mengganggu jiwa jantung, menyebabkan tidur tidak nyenyak dan gelisah. Dengan memberi serai untuk memperbaiki darah dan menghilangkan panas, serta lily untuk menenangkan jiwa jantung, apabila darah kembali pulih dan panas hilang, jiwa menjadi tenang dan seseorang dapat tidur dengan nyenyak. Formula ini juga mempunyai fungsi melembutkan usus dan menghilangkan sembelit kronik. Orang yang mempunyai perut sejuk dan diare kerana kelemahan lima organ dalaman seharusnya mengelakkan formula ini.