Resipi Klasik Pencegahan Kanser Payudara

Prevensi kanser payudara: Kacang soya + Kailan besar
Kacang soya mengandungi estrogen tumbuhan yang dapat secara efektif menghalang produksi estrogen dalam badan manusia, dan tingginya estrogen merupakan salah satu punca utama kanser payudara. Ujian menunjukkan bahawa kucing yang kerap makan tepung soya mempunyai kadar kanser payudara 70% lebih rendah berbanding kucing yang tidak makan. Selain itu, kailan besar mengandungi sebatian bernama indole-3-carbinol, yang dapat meningkatkan jumlah enzim penting dalam badan, membantu pemecahan estrogen berlebihan dan menghalang pembentukan kanser payudara.