乳腺疾患の自己検査法

既婚女性において、月経後7～10日頃に乳房は最も柔らかくなり、乳腺組織が薄いため、病変が検出しやすい。自己検査の際は、大きな鏡の前に立ち、上半身を裸にして行うのが望ましい。両手を腰に当てたり、両手を首の後ろで交差させ、背中を反らせると、乳房の皮膚陥没の変化がわかりやすくなる。乳房に病変があると、乳頭が陥没、縮小、あるいは挙上する。乳房を押すと、血性の液体や褐色、暗赤色、淡黄色の液体が出てくることがある。乳頭・乳輪部の表皮には脱屑、紅斑、糜爛が現れることもある。左右の乳房の大きさは一致しないこともあり得る。最後に、対側の手指で腋窩および鎖骨上窩のリンパ節を触診し、リンパ節の腫大などを確認する。異常が見つかった場合は、すぐに病院で検査・治療を受けるべきであり、油断してはならない。乳癌の発生・進行を招くリスクを残さないようにするためである。
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