유방 질환의 자가 검사 방법

결혼한 여성은 월경 후 7~10일에 유방이 가장 부드럽고, 유방 조직이 얇아져 병변을 발견하기 쉬운 시기이다. 자가 검사 시, 큰 거울 앞에서 상체를 노출하고 앉거나 서서 수행하는 것이 좋다. 양손을 허리에 대거나 목 뒤에 교차하여 두고, 등이 뒤로 젖혀지면 유방 피부의 함몰 변화를 쉽게 발견할 수 있다. 유방에 병이 있을 경우, 유두는 함몰되거나 수축되거나 들려올 수 있다. 유방을 눌렀을 때, 유두에서 혈성 액체 또는 갈색, 어두운 붉은색, 옅은 노란색 액체가 분비될 수 있으며, 유두와 유륜의 표피에는 각질 탈락, 홍반, 궤양 등의 변화가 나타날 수 있다. 양측 유방의 크기는 일치하지 않을 수 있다. 마지막으로, 반대편 손가락으로 견갑부 및 锁骨상부 림프절을 만져보며, 림프절 비대 여부 등을 확인해야 한다. 이상이 발견되면 즉시 병원에서 검사 및 치료를 받아야 하며, 방치하면 유방암의 발생과 진행에 위험 요인이 남을 수 있다.
<유방>