Bài thuốc dân gian chăm sóc trĩ

Trĩ là hiện tượng tĩnh mạch ở niêm mạc trực tràng cuối và da niêm mạc hậu môn bị giãn, xoắn lại tạo thành khối tĩnh mạch mềm. Đây vốn là một bộ phận bình thường của cơ thể, do tuần hoàn máu trở về kém, máu ứ đọng gây ra, vì vậy không có khái niệm "điều trị tận gốc", mà chỉ giúp nó phục hồi kích thước ban đầu.
Trĩ rất phổ biến ở người lớn tuổi. Do vị trí hình thành khác nhau, có thể chia thành trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Trĩ nội nằm phía trên đường răng cưa hậu môn, trĩ ngoại nằm phía dưới đường răng cưa, trĩ hỗn hợp là nơi tĩnh mạch trên và dưới nối thông với nhau tại cùng một vị trí, cả hai loại trĩ nội và trĩ ngoại cùng tồn tại ở hai bên đường răng cưa.
☆ Cách chăm sóc
1. Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu, đừng để máu ứ đọng ở hậu môn.
2. Sau khi đi đại tiện, ngâm nước ấm khoảng 30 phút, vừa làm sạch, vừa thúc đẩy lưu thông máu.
3. Tập thể dục (ít nhất 15 phút, ra mồ hôi nhưng tránh gió), kiên trì lâu dài sẽ giúp lưu thông máu.
4. Người bị trĩ thường do uống rượu quá mức, ăn nhiều đồ cay nóng như ớt, mù tạt, hạt tiêu, gừng... làm tăng nặng triệu chứng trĩ. Vì vậy, người bị trĩ cần chú ý vệ sinh thực phẩm, tránh ăn no quá mức, hạn chế hoặc không ăn đồ cay nóng. Nên ăn nhiều rau củ, trái cây, uống nhiều nước. Các loại rau giàu chất xơ như cải ngọt, rau muống, rau chân vịt, bắp cải, bí đao... giúp tăng nhu động ruột, đặc biệt phù hợp với người hay bị táo bón.
5. Phụ nữ mang thai bị trĩ nên tránh ngồi hoặc đứng lâu, phòng ngừa táo bón, đồng thời điều chỉnh tư thế thai nhi kịp thời. Ăn nhiều rau củ, trái cây, dầu thực vật, ăn适量 đậu phộng, mật ong để đảm bảo đại tiện thông suốt.
6. Người già bị trĩ có thể thường xuyên dùng hạt mè đen, mật ong để giữ đại tiện thông suốt.
7. Người sau phẫu thuật trĩ cần giải tỏa lo lắng tâm lý. Ngày phẫu thuật nên ăn thức ăn ít chất xơ, ngày hôm sau chuyển sang ăn bình thường. Một số bệnh nhân sợ ăn nhiều vì lo đại tiện gây đau, nhiễm trùng vết mổ. Để duy trì đại tiện thông suốt, có thể khuyến khích bệnh nhân ăn nhiều trái cây, rau củ như chuối, cam, rau mùi, rau chân vịt... những món dễ tiêu hóa, ít chất béo. Tránh rượu, thuốc lá và các gia vị cay như hành, tỏi, gừng.
[Trĩ]