치핵은 직장 말단 점막 아래와 항문 피부의 정맥총이 확장, 굴곡되어 생긴 부드러운 정맥단입니다. 본래는 몸의 일부분이지만 순환 회류가 좋지 않아 혈액이 정체되어 생기므로 '근본적인 치료'라는 것은 없으며, 오직 원래 크기로 회복시키는 것뿐입니다.
치핵은 성인에게 매우 흔한 질환입니다. 치핵 발생 부위에 따라 내치핵, 외치핵, 혼합치핵으로 나뉩니다. 내치핵은 항문 이음선 위에 위치하고, 외치핵은 이음선 아래에 있으며, 혼합치핵은 상부 정맥총과 하부 정맥총이 합쳐져 동일한 부위에서 이음선 상하에 내외치핵이 동시에 존재하는 경우를 말합니다.
☆ 건강 관리 방법
1. 장시간 앉거나 서 있지 말고, 항문에 혈액 정체를 막으세요.
2. 변비 후 따뜻한 물에 30분 정도 담그세요. 청결을 유지하면서 혈액순환을 촉진합니다.
3. 운동(최소 15분 이상, 땀이 날 정도로 하고 바람을 피하세요. 꾸준히 하세요)은 혈액순환을 촉진합니다.
4. 치핵 환자는 종종 과도한 음주나 매운 음식(고추, 마늘, 후추, 생강 등) 섭취로 인해 증상이 악화됩니다. 따라서 치핵 환자는 식사 위생에 주의하고, 과식을 피하며, 매운 자극성 음식은 제한하거나 피해야 합니다. 채소, 과일을 많이 먹고, 물을 충분히 마시세요. 섬유소가 많은 채소(예: 파슬리, 시금치, 브로콜리, 양배추, 쑥갓 등)는 장 운동을 증가시켜 만성 변비 환자에게 더욱 적합합니다.
5. 임신 중 치핵이 생긴 경우, 오랫동안 앉거나 서 있지 말고, 변비를 방지하며, 가능한 한 태아 자세를 바로잡아야 합니다. 채소, 과일, 식물성 기름을 많이 먹고, 아몬드, 꿀 등을 적절히 섭취하여 대변을 부드럽게 유지하세요.
6. 노년층 치핵 환자는 꿀, чер기 등을 꾸준히 섭취하여 대변을 부드럽게 유지할 수 있습니다.
7. 치핵 수술을 받는 환자는 수술 전 마음의 부담을 해소해야 합니다. 일반적으로 수술 당일은 섬유질이 적은 식사를 하며, 다음 날부터 보통 식사로 전환합니다. 일부 환자는 배변 시 통증이나 상처 감염을 우려해 음식을 적게 먹습니다. 대변을 부드럽게 유지하기 위해 과일과 채소(바나나, 귤, 파슬리, 시금치 등)를 많이 먹도록 권장합니다. 담배, 술, 그리고 매운 양파, 마늘, 생강 등의 음식은 금지합니다.
<치핵>
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