สมุนไพรแก้ปวดเท้าส่วนปลาย

1. วิธีลดอาการปวดเท้าส่วนปลาย: ยืนตัวตรง ยกมือทั้งสองข้างจับหลังศีรษะ แล้วก้มลง แล้วลุกขึ้นทันที ถือว่าเป็น 1 ครั้ง ทำวันละ 200 ครั้ง แบ่งเป็น 2 รอบ ใช้เวลา 3 เดือนจะเห็นผล
2. วิธีแช่ยาแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้ต้นซูหมู ต้นเป่าซูซื่อ ต้นหม่าเหวียน ต้นดั่งกุ้ย ต้นชวนกุ้ย ปริมาณ 30 กรัมต่อตัว ต้มด้วยน้ำ แล้วใช้แช่เท้า พร้อมนวดเท้าส่วนปลายด้วยมือ เพื่อให้ยาซึมเข้าสู่ผิวหนัง ครั้งละ 15 นาที วันละ 2 ครั้ง
3. วิธีใช้ปัสสาวะเด็กแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้อนุภาคหินแกรนิตขนาดใหญ่ ไฟเผาจนร้อน วางไว้บนพื้น แล้วเทปัสสาวะเด็กใส่บนหิน แล้วนำเท้าส่วนปลายวางบนหินทันที ปล่อยไอน้ำระเหย ระวังไม่ให้ไหม้เท้า หากไม่มีหินแกรนิต อาจใช้เหล็กแทนได้ ทางคลินิกมักใช้สารละลายโซเดียมซัลเฟตอิ่มตัวผสมกับเหล้าขาว แทนปัสสาวะเด็ก ก็ได้ผลเช่นกัน
4. วิธีกดจุดนวดแก้ปวดเท้าส่วนปลายทั้งสองข้าง: ใช้นิ้วโป้งมือหนึ่ง บีบกดบริเวณร่องฝ่ามือด้านในของอีกมือหนึ่ง (เล็กน้อยไปทางด้านนิ้วโป้ง) มือที่ใช้กดควรมีนิ้วอีกสี่ข้างจับหลังมือเพื่อรองรับ บีบกดอย่างแรงเท่าที่ผู้ป่วยรับได้ บีบกด 3 นาที แล้วเปลี่ยนเป็นการปล่อยและกดสลับกัน จุดกด 36 ครั้งต่อรอบ บรรเทาอาการแล้วจึงกดต่ออีก 5 นาที วิธีนี้ใช้รักษาโรค: หากปวดเท้าข้างขวา ให้กดมือซ้าย; หากปวดเท้าข้างซ้าย ให้กดมือขวา; หากปวดทั้งสองเท้า ให้กดจุดทั้งสองมือตามลำดับ โดยทั่วไปรักษา 5 วัน อาการจะหาย หมายเหตุ: (วิธีนี้มีประสิทธิภาพต่ำต่ออาการปวดเท้าจากกระดูกเสื่อม)
5. วิธีใช้หญ้าจิ่วอี้และเมล็ดมะเดื่อแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้หญ้าจิ่วอี้ 60 กรัม และเมล็ดมะเดื่อ 10 กรัม ต้มด้วยน้ำ แล้วนำน้ำยาใส่ภาชนะ นำอิฐที่เผาจนร้อนวางลงในน้ำยา นำเท้าที่เจ็บวางเหนือไอน้ำเพื่ออบ ใช้ผ้าคลุมเพื่อปิดกั้น รอจนน้ำยาอุ่นพอ แล้วนำส่วนล่างของเท้ากดลงบนอิฐที่ร้อน ใช้ความร้อนกดประมาณ 数นาที (น้ำยาสามารถใช้ซ้ำได้) วันละ 1-2 ครั้ง ติดต่อกัน 7-10 วัน เป็น 1 คอร์ส
6. วิธีใช้เมล็ดมะเดื่อและน้ำส้มสายชูแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้เมล็ดมะเดื่อจำนวนพอเหมาะ ลอกเมล็ดออก ใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อย บดให้ละเอียด แล้วใส่เกลือเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน ทาลงบริเวณที่เจ็บ แล้วใช้ผ้าก๊อซปิดและติดด้วยเทป วันละ 1 ครั้ง ใช้ต่อเนื่องเป็นระยะ จะเห็นผล
7. วิธีใช้ต้นชวนกุ้ยแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้ต้นชวนกุ้ย 45 กรัม บดเป็นผงละเอียด แบ่งเป็น 3 ส่วน ใส่ในกระเป๋าผ้าเล็ก ปิดผ้าให้แน่น นำกระเป๋าใส่ในรองเท้า ให้สัมผัสกับบริเวณที่เจ็บโดยตรง ใช้ 1 กระเป๋าต่อครั้ง ใช้ 3 กระเป๋าสลับกัน กระเป๋าที่ถอดออก นำไปตากแดดเพื่อใช้ใหม่ได้
8. วิธีใช้ใบต้นซางเออร์สดแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้ใบต้นซางเออร์สดจำนวนพอเหมาะ บดให้แหลก นำมาประคบบริเวณที่เจ็บ ใช้พลาสติกคลุม แล้วติดด้วยเทป ถ้าแห้งแล้ว ให้เปลี่ยนยาใหม่ ไม่จำกัดจำนวนครั้ง ถ้ามีผิวหนังลอกหรือเกิดแผล ให้รักษาเหมือนแผลไหม้ แล้วค่อยใช้ต่อได้ หมายเหตุ: โดยทั่วไปจะเห็นผลภายใน 5-6 วัน อาการปวดหาย กระดูกโตแต่ไม่ขยายตัวเพิ่ม
9. วิธีใช้ต้นเซียวคุ่กั่วแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้ต้นเซียวคุ่กั่ว 50 กรัม ราดด้วยน้ำส้มสายชู 1000 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 2-4 ชั่วโมง แล้วต้มจนเดือด 15 นาที ใช้ไอระเหยก่อน แล้วล้างเท้า 30 นาที วันละ 1-3 ครั้ง ยาแต่ละชุดใช้ได้ 2 วัน
10. วิธีใช้ต้นเห็ดเปราะแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้ต้นเห็ดเปราะจำนวนพอเหมาะ ขูดขนทั้งสองด้านออก แล้วตัดเป็นสองซีก นำด้านที่ตัดมาประคบบริเวณที่เจ็บ ใช้เทปติด ประคบ 12 ชั่วโมง แล้วเปลี่ยนอีกครึ่ง ฤดูหนาวอาจอบให้ร้อนก่อนประคบ แนะนำให้ประคบตอนกลางคืน ระหว่างรักษาควรสวมรองเท้าผ้า ออกกำลังกายเล็กน้อย เพื่อให้เลือดและลมปราณไหลเวียนได้ดี
11. วิธีใช้ใบต้นจวนเลียนสดแก้ปวดเท้าส่วนปลาย: ใช้ใบต้นจวนเลียนสด 30-60 กรัม ใส่ตาหวานเล็กน้อย บดให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำประคบบริเวณเท้าส่วนปลาย ทุก 24 ชั่วโมง แล้วเปลี่ยนยา ทั่วไปใช้ยา 2-3 ครั้ง อาการปวดจะหาย<ปวดเท้าส่วนปลาย>