失眠 치료 민간요법 6

배 3개, 설탕 25g. 배는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 조각으로 자르고, 물을 넣고 20분간 끓인 후 설탕으로 간을 맞춘다. 두 번에 나누어 복용하며, 국물을 마시고 배를 먹는다. 원처방은 “풍열이 심을 공격하여 번민하고 어리둥절하며, 정신이 안정되지 않는” 증상에 사용되었다. 풍열이 심을 공격하면 심신이 안정되지 않고 번민하고 어리둥절하며 밤에 잠들지 못하게 된다. 치료 원칙은 열을 제거하고 풍을 풀며 심을 안정시키는 것이다. 배는 장미과의 백리, 사리, 추자리 등에서 재배된 과실이다. 맛은 달고 살짝 산미가 있고 성질은 차가워 열을 제거하고 점액을 풀며, 진액을 생성하고 건조함을 완화하는 데 능하다. 설탕과 함께 사용하면 심장을 보충하고 점액을 풀며 중기를 조화롭게 하고 신경을 안정시키는 처방이 된다.
점액열이 심을 방해하거나 열병으로 인해 진액이 손상되어 심이 영양을 받지 못하는 불면, 번민 등의 증상에 적합하다. 만약 풍邪가 두드러진 경우, 박하, 국화 등을 더하여 풍을 풀 수 있다.<失眠>