Pemeliharaan Melalui Urutan untuk Katarak Awal
lain-lain
Akupunktur dan Urutan
Katarak penuaan adalah penyakit mata kronik biasa yang disebabkan oleh degenerasi kristaloid mata orang tua, gangguan metabolisme sel, menyebabkan penurunan kecermahan kristaloid, kabur, dan secara beransur-ansur timbul kekeliruan penglihatan. Semakin bertambah usia, kadar kejadian semakin meningkat, menyebabkan kesukaran besar dalam kerja dan kehidupan harian.
Dalam perubatan tradisional Cina dikenali sebagai "Yuan Yi Nei Zhang", kebanyakan disebabkan oleh keletihan usia tua, kekurangan hati dan ginjal, kekurangan darah dan tenaga, atau kelemahan lima, tenaga tidak mencapai mata. Bagi katarak penuaan tahap awal, pemeliharaan melalui urutan boleh banyak memperlambat proses perkembangan penyakit dan meningkatkan penglihatan.
1. Pengurut menggunakan dua jari tengah membelai lengkung alis mata sebanyak 5-8 kali.
2. Gosok dua tangan hingga panas, cepat letakkan di atas mata, ulangi 4-5 kali, membuat mata rasa hangat dan selesa.
3. Gunakan dua ibu jari yang dibengkokkan, gosok bahagian atas kelopak mata dengan sendi ibu jari sebanyak 10-20 kali.
4. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk menekan titik Yintang di antara alis mata.
5. Urut titik Matahari, Si Bai, Qing Ming, Feng Chi.
6. Pegang leher dengan lima jari.
7. Akhir sekali, putar kedua-dua mata ke kiri dan kanan sebanyak lebih dari sepuluh kali.