초기 백내장의 마사지 보건법

노년성 백내장은 노인의 눈 수정체가 퇴화하고, 세포 대사 장애로 인해 수정체의 투명도가 떨어지고 혼탁이 생기며, 점차 시력이 흐려지는 만성적인 흔한 눈 질환이다. 나이가 들수록 발병률이 점점 높아지며, 환자의 업무와 생활에 큰 불편을 준다.
한의학에서는 원翳내장이라고 하며, 주로 노년기, 체력 약화, 간신이 부족하거나, 비위기허로 인해 정기와 영기가 눈에 공급되지 않아 생긴다. 초기 노년성 백내장의 경우, 보건 마사지를 통해 질환 진행을 크게 지연시키고 시력을 향상시킬 수 있다.
첫째, 치료자가 양손 중지로 눈썹골을 5~8번 나누어 문지른다.
둘째, 양손을 빠르게 마찰하여 따뜻하게 만들고, 빠르게 눈 위에 대고 4~5번 반복하여 눈이 따뜻하고 편안한 느낌을 받도록 한다.
셋째, 양손 엄지손가락을 굽혀 엄지손가락 뒷부분으로 양쪽 상안검을 10~20회 가볍게 문지른다.
넷째, 엄지와 검지로 눈썹 사이의 인당혈을 잡아당긴다.
다섯째, 손가락으로 태양혈, 사백혈, 경명혈, 풍지혈 등을 마사지한다.
여섯째, 손가락으로 목과 어깨를 잡아당긴다.
일곱째, 마지막으로 양 눈을 좌우로 각각 10여 번씩 회전시킨다.