Massage para sa Pagpapanatili ng Kalusugan sa Maagang Cataract

Ang maagang cataract ay isang karaniwang chronic eye disease dahil sa pagbaba ng kalidad ng lens ng mata sa mga matanda, at ang pagkabigo ng cell metabolism, na nagdudulot ng pagbaba ng transparency at pagkakalat ng lens, at paulit-ulit na pagkakalbo ng vision. Ang bilang ng mga apektado ay tumataas kasabay ng pagtanda, na nagdudulot ng malaking problema sa trabaho at pang-araw-araw na buhay.
Ang tradisyonal na Chinese medicine ay tinatawag itong "Yuan Yi Neizhang", na karaniwang dahil sa pagtanda at pagkakalbo ng katawan, kakulangan ng liver at kidney energy, at kulang sa blood at essence, o dahil sa weak spleen na hindi nakakatulong sa pagpapalakas ng energy, na hindi nakakapunta sa mata. Para sa maagang cataract, ang massage ay maaaring maging epektibo sa pagpapalawig ng proseso ng sakit at pagpapabuti ng vision.
Unang Hakbang: Gamit ang dalawang daliri, i-rrub ang eyebrow line 5–8 beses.
Pangalawang Hakbang: I-scrape ang dalawang kamay nang mabilis hanggang uminit, agad i-plast ang mga kamay sa mata, ulitin 4–5 beses, upang marinig ang mainit at komportable na pakiramdam sa mata.
Pangatlong Hakbang: I-rrub ang dalawang daliri, gamit ang mga balikat ng daliri, ang ibabaw ng mata nang 10–20 beses.
Pang-apat na Hakbang: I-tighten ang dalawang daliri sa gitna ng daliri sa pagitan ng mga mata (Yintang point).
Panglima na Hakbang: I-rrub ang mga puntos sa tempora, Si Bai, Jingming, at Fengchi.
Pang-isa’t-labinlima na Hakbang: I-rrub ang leeg gamit ang limang daliri.
Pang-isa’t-labinlima na Hakbang: Wala pang huli, i-rotate ang mata pakanan at pakanan nang labing-isa o labingdalawang beses.