以下は一般的な症状へのクイックリンクです:
降圧法1. 五経を握る(指を広げ、中指を前頭部中央に置き、五指を同時に前頭部から後頭部まで押圧する)2. 少陽を掃く(両手の親指を耳の前から耳の後まで同時に掃く)3. 弓橋を押す(弓橋とは胸鎖乳突筋と平行な帯状領域であり、上から下へ押す)4. 涌泉を擦る(2、3趾と足裏の付け根の線の前1/3と後2/3の交点付近)1回15分、6~8回を1コースとする。予防:1. 塩分制限食事 2. 体重管理 3. 運動
ご質問やご提案がございましたら、お気軽にお問い合わせください
メール: [email protected]