การนวดเท้ารักษาอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ ตามแพทย์แผนจีนเรียกว่า "อีจื้อ" ซึ่งแสดงด้วยอาการ: ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ในช่วงแรก มีอาการไม่อยากอาหาร คลื่นไส้เล็กน้อย อาเจียน แต่หากไม่ส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหารหรือการทำงาน ถือว่าเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาปกติ อาการจะหายเองในเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ จึงไม่จำเป็นต้องรักษา แต่หากบางท่านมีอาการคลื่นไส้อาเจียนต่อเนื่องหรือรุนแรง จนไม่สามารถรับประทานอาหารได้ ร่างกายอ่อนเพลีย ผอมลงอย่างชัดเจน ปัสสาวะน้อย ผิวหนังและเยื่อบุแห้ง ดวงตาลึก ต้องรีบเข้ารับการรักษาโดยเร็ว เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพของมารดาและพัฒนาการของทารก การนวดเท้ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการนี้อย่างรวดเร็ว
เทคนิคพื้นฐานการนวดเท้ารักษาอาการ:
1. ใช้นิ้วหัวแม่มือกดนวดจุดชงหยาง และต้าเป่ย ที่เท้า ครั้งละ 10 นาที วันละ 1–3 ครั้ง
2. นวดเบาๆ บริเวณสะท้อนของกระเพาะอาหาร ตับ อวัยวะสืบพันธุ์ ต่อมไทรอยด์ ที่เท้า ครั้งละ 3–5 นาที นวดบริเวณสะท้อนของระบบประสาทในช่องท้อง ไต ท่อไต กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต ครั้งละ 3 นาที วันละ 1–2 ครั้ง
3. นวดจุดเนี่ยติง ที่เท้า ประมาณ 10 นาที จะช่วยบรรเทาอาการได้
4. ใช้นิ้วกดจุดลี่อี้ และอินเป่ย ที่เท้า ครั้งละ 10–25 นาที
การนวดเสริม: สำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรง ขณะนวดเท้า สามารถนวดจุดเชี่ยงหยาง ที่ขอบเล็บนิ้วชี้ ครั้งละ 3–5 นาที วันละ 1 ครั้ง