การนวดและพอกผิวเพื่อรักษากระดูกหัวแม่เท้า

เมื่อคุณภาพชีวิตของผู้คนดีขึ้น ปัญหาความชราของประชากรก็กลายเป็นประเด็นสำคัญมากขึ้น โรคที่เกี่ยวกับผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นทุกปี หนึ่งในนั้นคือ โรคข้ออักเสบจากกระดูก (หรือที่เรียกว่า กระดูกหัวแม่เท้าเพิ่มขึ้น) ซึ่งเกิดจากความเสื่อมและการเพิ่มขึ้นของกระดูกที่ผิวข้อ ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณข้อ ระยะแรกอาจมีอาการบวมข้อ ข้อเคลื่อนไหวจำกัด ระยะหลังอาจมีอาการเกร็ง ผิดรูปได้
การใช้การนวดและพอกผิวด้วยครีมที่ทำเองชื่อ "โกวชิวิ่งซุน" สามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างชัดเจน และได้ผลดี
วิธีปฏิบัติ: ทุกครั้งที่รักษา ให้เริ่มจากการนวดบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 10–20 นาที แล้วนำครีมโกวชิวิ่งซุน ที่ทำเอง มาทาลงบนผ้าก๊อซ ความหนาประมาณ 5 ชั้นของเหรียญ แล้วแปะไว้บริเวณที่ปวด เช่น ปวดคอ ให้แปะที่บริเวณหลังศีรษะถึงจุดตั้งของกระดูกสันหลังส่วนคอ และบริเวณรากคอทั้งสองข้าง ขึ้นอยู่กับความทนทานของผิวต่อสารยา ให้เปลี่ยนยาทุก 24–48 ชั่วโมง 10 ครั้งเป็นหนึ่งคอร์สการรักษา วิธีนี้สามารถลดการอักเสบของเนื้อเยื่อรอบกระดูกหัวแม่เท้า กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดคั่งและของเหลว