마사지 방법 1
일. 일반적인 수법
1. 폐경청 300회, 천하수경청 200회.
2. 엄지손가락으로 손목 관절의 외측 가장자리에서 손바닥 쪽으로 직선으로 밀어내며 100회 반복.
3. 환자가 누워 있을 때, 부모가 엄지와 검지의 손끝으로 목의 양측을 잡고 위에서 아래로 부드럽게 문지르며 200회 반복.
4. 환자가 엎드려 있을 때, 부모가 손바닥 끝으로 척추 양측 근육을 직선으로 밀어내며, 따뜻해질 정도로 한다.
이. 증상에 따라 추가 수법
1. 외한 침입형: 발열, 오한, 목아픔, 삼킴 어려움, 코막힘, 피로, 두통, 몸살, 기침과 가래, 혀는 붉고 백태는 얇고 노랗다. 일반 수법에 추가:
① 육부청 300회.
② 대추혈 300회 마사지.
③ 큐치, 합골혈 각각 50회 마사지.
④ 어깨경혈을 10~20회 들어올리기.
2. 폐위열상형: 고열, 갈증, 목아픔 심함, 황색 끈적한 가래, 복부 팽만, 입냄새, 침 흘림, 변비, 소변은 노랗고 짜다, 혀는 붉고 백태는 노랗다. 일반 수법에 추가:
① 대장청 300회, 육부청 300회, 소장청 200회.
② 용천혈 300회 밀기.
③ 칠절골 300회 밀기.
④ 대추혈 1분간 마사지.
3. 음허화왕형: 자주 저열, 오후에 더 심하며, 목이 마르고 가벼운 아픔, 음식 섭취나 매운 음식 섭취 후 악화, 마른 기침, 가래 없음, 삼키는 데 이물감, 정신 상태가 나쁨, 혀는 붉고 백태는 적음. 일반 수법에 추가:
① 신경보 300회, 내로궁 운동 30회.
② 용천혈 300회 밀기.
③ 폐서, 신서혈 각각 1분간 마사지.
마사지 방법 2
일. 일반적인 수법
1. 엄지손톱으로 양측 소상혈을 1~2분간 자극.
2. 손가락으로 합골혈을 1~3분간 마사지.
3. 태희혈, 용천혈 각각 1분간 점압.
4. 엄지손끝으로 환자의 양측 큰 어치 부분을 문지르며 2~5분 반복.
5. 손바닥 끝으로 요부와 꼬리뼈 부위를 직선으로 문지르며, 따뜻해질 정도로 한다.
생활 조절
1. 환자는 휴식을 취해야 하며, 실내 온도는 너무 높지 않게 하되, 추운 느낌이 들지 않도록 한다. 공기는 신선해야 하며, 실내에서 담배를 피우지 않아야 하며, 목의 자극을 줄여야 한다.
2. 구강 위생에 주의하고, 물이나 과즙을 자주 마셔 체내 수분을 보충해야 한다.
3. 영화관, 쇼핑몰 등 인구 밀도가 높은 장소에 환자를 데리고 가지 않으며, 호흡기·소화기 질환의 유행 시기에 특히 주의해야 한다.
4. 식사 영양을 강화하고, 체력을 키우며, 신체의 저항력을 높여야 한다.
5. 마사지 중 환자가 갑작스럽게 체온 상승, 복통, 또는 쇼크 초기 증상을 보이면, 가능한 한 빨리 병원에 가야 한다.
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