Cara Pijat Pertama
I. Teknik Umum
1. Bersihkan Meridian Paru-paru 300 kali, bersihkan Sungai Air Surga 200 kali.
2. Gunakan ibu jari untuk mendorong lurus dari tepi siku sisi radial menuju telapak tangan, ulangi 100 kali.
3. Anak berbaring terlentang, orang tua gunakan ujung ibu jari dan jari telunjuk menempel di kedua sisi tenggorokan, geser dari atas ke bawah secara lembut, ulangi 200 kali.
4. Anak berbaring telungkup, orang tua gunakan pangkal telapak tangan untuk mendorong otot di sisi tulang belakang, sampai terasa hangat.
II. Penyesuaian Sesuai Gejala
1. Jenis Eksternal Angin Panas: Gejala meliputi demam, menggigil, sakit tenggorokan berat, tersumbat hidung, lesu, nyeri kepala dan tubuh, batuk dengan dahak, lidah merah, lapisan tipis kuning. Teknik umum ditambah:
① Turunkan Enam Fulu 300 kali.
② Tekan dan pijat Titik Dazhui 300 kali.
③ Tekan dan pijat Titik Quchi, Hegu masing-masing 50 kali.
④ Angkat dan remas Titik Jianjing 10–20 kali.
2. Jenis Panas Paru-Lambung: Gejala meliputi demam tinggi, haus, sakit tenggorokan parah, batuk dengan dahak kuning kental, perut kembung, bau mulut, ludah mengalir, BAB keras, urine kuning, lidah merah, lapisan kuning. Teknik umum ditambah:
① Bersihkan Usus Besar 300 kali, turunkan Enam Fulu 300 kali, bersihkan Usus Kecil 200 kali.
② Dorong Titik Yongquan 300 kali.
③ Dorong Tujuh Tulang Bawah 300 kali.
④ Tekan dan pijat Titik Dazhui selama 1 menit.
3. Jenis Api Kekurangan Yin: Gejala meliputi demam ringan yang sering, lebih terasa sore hari, tenggorokan kering, nyeri ringan, memburuk saat berbicara berlebihan atau makan pedas, batuk kering tanpa dahak, sensasi benda asing saat menelan, suasana hati buruk, lidah merah, lapisan tipis. Teknik umum ditambah:
① Perkuat Meridian Ginjal 300 kali, gerakkan Inner Laogong 30 kali.
② Dorong Titik Yongquan 300 kali.
③ Tekan dan pijat Titik Feishu, Shenshu masing-masing selama 1 menit.
Cara Pijat Kedua
I. Teknik Umum
1. Gunakan kuku ibu jari untuk menekan Titik Shaoshang di kedua sisi selama 1–2 menit.
2. Pijat Titik Hegu selama 1–3 menit.
3. Tekan Titik Taixi, Yongquan masing-masing selama 1 menit.
4. Gunakan ujung ibu jari untuk menggosok area besar ikan di kedua tangan anak, ulangi 2–5 menit.
5. Gunakan pangkal telapak tangan untuk menggosok bagian pinggang dan punggung bawah, sampai terasa hangat.
Perawatan Kehidupan Sehari-hari
1. Anak harus istirahat, suhu ruangan tidak boleh terlalu tinggi, cukup nyaman tanpa merasa dingin, udara segar, hindari merokok di dalam ruangan, kurangi iritasi tenggorokan.
2. Jaga kebersihan mulut, minum air banyak atau jus buah untuk mengisi cairan tubuh.
3. Jangan bawa anak ke bioskop, pusat perbelanjaan, atau tempat ramai lainnya, terutama saat wabah penyakit sistem pernapasan atau pencernaan.
4. Perhatikan nutrisi makanan, tingkatkan kekuatan tubuh, tingkatkan daya tahan tubuh.
5. Jika selama pijat anak mengalami kenaikan suhu tiba-tiba, nyeri perut, atau gejala awal syok, segera bawa ke rumah sakit.
|
