Ang Massage sa Talampakan upang Alisin ang Lahat ng Sakit

Ang massage sa talampakan ay nakakatulong sa pagpapalakas ng dugo, pagpapabuti ng organo, pagpapalawak ng meridian, at pagpapalakas ng metabolism, kaya nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan at pag-alis ng sakit.
Ang talampakan ay puno ng mga ugat, kaya ang siyentipiko ay tinawag itong "ikalawang puso" ng katawan. Ang meridian point na Yongquan ay ang simula ng Kidney meridian. Ang massage sa puntong ito ay nakakatulong sa pagpapalakas ng kidney, pagpapalakas ng five organs, at pagpapalakas ng energy. Ang regular na massage sa talampakan ay nakakatulong sa pagpapalakas ng kidney energy, pagpapalakas ng katawan, pag-iwas sa pagkakasira, at nakakatulong sa mahabang buhay.
Ang mga matanda na nagmamasid sa talampakan ay nakakatulong sa pag-iwas sa pagkakalbo ng paa, pagkakalbo ng kilo, at pagkakalbo ng paa.
Dapat din mag-activity ang mga daliri ng paa. Ayon sa tradisyonal na Chinese medicine, ang malaking daliri ay daan ng meridian ng liver at lungs. Ang paggalaw ng malaking daliri ay nakakatulong sa pagpapalakas ng liver at spleen, pagpapalakas ng appetite, at may epekto sa pagpapalaki ng liver at spleen. Ang ikaapat na daliri ay bahagi ng gallbladder meridian, at ang massage ay nakakatulong sa pag-iwas sa constipation at rib pain. Ang regular na massage sa talampakan at daliri ay nakakatulong sa neurosis, persistent numbness at cramps sa knees at ankles, kidney deficiency, low back pain, erectile dysfunction, insomnia, chronic bronchitis, periodic migraine, at kidney dysfunction.
Ang tamang paraan ng massage ay mahalaga, kung hindi, hindi makakamit ang layunin. Bawat gabi, pagkatapos ng mainit na bath, umupo sa bed, ilagay ang paa sa ibang paa, i-turn ang talampakan pakanan, gamitin ang kanan na kamay para sa left foot, at ang kaliwa para sa right foot. I-pagpapainom nang bumabalik-balko hanggang mapula at mainit ang lugar.