วิธีการ "การนวดหลัง" ในแพทย์จีน

การนวดที่ใช้กับบริเวณหลัง เรียกว่า "การนวดหลัง" หรือ "การนวดคั่ง" การนวดหลังไม่ใช้เฉพาะกับเด็ก แต่ยังใช้กับผู้ใหญ่ได้ การนวดหลังสามารถปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะภายในได้ โดยเฉพาะช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบย่อยอาหาร
การนวดหลังช่วยปรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ กระตุ้นการย่อยอาหาร ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย และช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ ทิศทางการนวดคือจากล่างขึ้นบน ตั้งแต่จุดท้ายทอยไปยังจุดตั้งที่คอ (จุดต้าชวี) ทั่วไปแล้ว นวด 3–5 รอบ จนผิวหนังแดงเล็กน้อย ในการนวดรอบสุดท้าย มักจะนวด 3 ครั้ง แล้วดึงขึ้น 1 ครั้ง เรียกว่า "นวด 3 ดึง 1"
การนวดแบ่งเป็น 2 วิธี คือ วิธีนวดสามนิ้ว และวิธีนวดสองนิ้ว วิธีปฏิบัติ ดังนี้
1. วิธีนวดสามนิ้ว: ข้อมือทั้งสองข้างงอเล็กน้อย นิ้วหัวแม่มือวางแนบผิวหนัง นิ้วชี้และนิ้วกลางวางอยู่ด้านหน้าของนิ้วหัวแม่มือ ใช้สามนิ้วคลึงผิวหนัง ทั้งสองมือสลับกันคลึงไปข้างหน้า
2. วิธีนวดสองนิ้ว: ข้อมือทั้งสองข้างงอเล็กน้อย นิ้วชี้และนิ้วกลางวางด้านข้างของนิ้วหัวแม่มือ นิ้วหัวแม่มือวางอยู่ด้านหน้าของนิ้วชี้ ใช้หัวแม่มือและนิ้วชี้คลึงผิวหนัง คลึงไปข้างหน้าสลับกัน
ข้อควรจำในการนวดหลัง:
1. ต้องนวดตามเส้นตรง ไม่ให้เอนหรือเอียง
2. ต้องคลึงผิวหนังให้แน่นพอ ไม่แน่นเกินไป
ข้อควรระวังในการนวดหลัง:
1. ต้องคลึงผิวหนังให้แน่นพอ ไม่แน่นเกินไป
2. ต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังหลุดออกจากนิ้วมือ
3. ต้องนวดตามเส้นตรง ไม่ให้เอนหรือเอียง