Pijat Titik Akupunktur Pencegahan Flu

1. Gosok Daerah Ikan Besar.
Daerah ikan besar terletak di bawah ibu jari, di bagian tonjolan otot. Gunakan kedua tangan secara bergantian untuk menggosok daerah ikan besar.
2. Pijat Titik Matahari.
Titik matahari terletak di belakang garis mata alis dan sudut luar mata, sekitar 1 inci ke belakang. Gunakan jari tengah kedua tangan untuk memijat titik matahari kiri dan kanan.
3. Dorong dan Gosok Pipi Kedua Sisi.
Gunakan telapak tangan untuk mendorong dan menggosok pipi kedua sisi secara naik, dengan pola berbentuk "0".
4. Gores Samping Hidung.
Gunakan dua ibu jari untuk menggores dari atas ke bawah di sisi hidung.
5. Pijat Titik Yingxiang.
Titik Yingxiang terletak di sisi hidung, di dalam lekukan antara hidung dan bibir, sejajar dengan titik tengah hidung. Gunakan jari telunjuk kedua tangan untuk menekan dan memijat titik Yingxiang.
6. Pijat Titik Fengchi.
Titik Fengchi terletak di samping urat besar di belakang kepala, sejajar dengan telinga. Gunakan jari telunjuk dan jari tengah bersama-sama untuk memijat titik Fengchi.
Perhatian saat memijat:
1. Titik akupunktur harus tepat, pijat harus ringan;
2. Lakukan setiap pagi dan sore, masing-masing 30–50 kali;
3. Potong kuku pendek, cuci tangan terlebih dahulu, untuk mencegah infeksi bakteri.