차가운 가을바람이 스며드는 가운데, 감기 발생이 많아지는 계절이 찾아왔다. 감기는 흔한 질환으로, 큰 병이라고 할 수는 없지만, 감기로 인해 면역력이 저하되어 다른 질환에 쉽게 걸릴 수 있다. 예를 들어 감기는 급성 중이염, 급성 부비동염, 급성 심근염, 리우마티즘, 신염 등의 합병증을 유발할 수 있으며, 만성질환 환자의 경우 감기로 인해 병이 악화될 수도 있다. 따라서 감기 예방과 치료에 주의를 기울여야 한다.
한의학에서는 감기를 바람병이 외부에 침입하여 폐기능이 제대로 작동하지 않아 생긴다고 본다. 일반적으로 바람寒형과 바람열형으로 나눈다. 바람寒형은 두통, 사지 통증, 열이 나면서 추위를 느끼며, 땀이 없고, 코막힘, 콧물이 나는 증상이 있으며, 혀의 혀표는 얇고 흰색이며, 맥은 떠 있는 형태이다. 바람열형은 두 가지로 나뉘는데, 하나는 일반적인 바람열감기이고, 다른 하나는 바이러스성 감기로, 한의학에서는 '시역'이라 한다. 바람열감기는 두통, 목 아픔, 황색의 기침, 열이 나면서 추위를 느끼며, 갈증이 있고 땀은 적으며, 혀표는 얇고 노랗고, 맥은 떠 있는 형태이다. 바이러스성 감기 즉, 인플루엔자 감기는 급성 발병으로, 갑작스럽게 고열(체온 39℃까지 가능)이 오르며, 추위를 느끼고, 심한 두통, 안구 통증, 전신 근육과 관절 통증, 코막힘, 흰 콧물, 기침 등의 증상이 나타나며, 병의 경과는 보통 7일 정도이다. 유아, 노인, 체력이 약한 사람은 폐렴 등의 합병증이 생길 수 있다.
감기 예방의 핵심은 체력을 강화하는 것이다. 인플루엔자가 유행하는 기간에는 사람이 많은 장소를 가능한 한 피해야 하며, 특히 노인과 아이들은 더욱 주의해야 한다. 인플루엔자 바이러스는 접촉을 통해 전파되므로, 손을 맞잡는 행동을 피하고, 외출 후에는 반드시 손을 씻으며, 매일 실내 환기를 해야 한다. 일상적으로는 단순한 채소와 과일을 많이 먹고, 과식하여 소화되지 않는 것을 피해야 하며, 외부의 바람병에 쉽게 노출되지 않도록 한다. 감기 발생이 많은 계절에는 실내에서 갈대나 식초를 연소하여 감기 예방을 할 수 있다. 백인, 청과, 백모근을 끓여 마시면 감기 예방에 효과적이며, 일부 치료 효과도 있다. 또한, 적당량의 판란근 분말이나 판란근과 관중을 같은 양으로 만들어 끓인 약을 복용하면 감기 예방에 도움이 된다. 만약 감기에 걸렸다면 휴식을 취하고, 실내 공기는 신선하게 유지하며, 물을 많이 마셔야 한다.
바람寒형 감기에는 생강과 설탕을 섞어 마시거나, 생강과 마늘을 물에 끓여 마신다.
바람열형 감기에는 대청엽, 판란근 각각 15g, 담죽엽 10g을 물에 끓여 마신다. 하루 1회, 3일간 지속해서 복용한다.
보조 치료로는 마사지 요법을 사용할 수 있다: 풍지(풍지)혈을 9번 눌러 돌려준다. 바람寒형에는 열견, 외관을 추가하고, 바람열형에는 합곡, 곡지, 대추를 추가한다. 코막힘은 영향, 비통을 추가하고, 두통은 인당, 태양을 추가하며, 가래가 많은 경우는 풍롱을 추가한다.
감기 치료에 쓰이는 한약제는 다음과 같다: 바람寒형 감기에 적합한 정채후음분, 바람열형 감기에 적합한 항감颗粒. 현재까지 개발된 감기 백신은 특정한 감기 바이러스에만 효과적이며, 매우 강력한 효과를 보이지만, 적용 범위가 매우 좁다. 전통 한약은 바이러스성 감기 치료에 독특한 특징을 가지고 있으며, 증상을 효과적으로 완화하거나 해소할 뿐 아니라, 체내 면역력을 증진시키는 효과도 있다.
<감기 예방>
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