さわやかな秋風と共に、寒さが迫ってくると、風邪が流行する季節を迎える。風邪は一般的な病気だが、体の抵抗力が低下することで他の病気を引き起こしやすく、例えば風邪は急性中耳炎、急性副鼻腔炎、急性心筋炎、リウマチ熱、腎炎などを合併することがある。慢性疾患を持つ人は風邪によって病情が悪化することもある。そのため、風邪の予防と治療には十分に注意すべきである。
中医では、風邪は風邪が体表に侵入し、肺気の宣散が失われるためであると考える。大まかに分けると、風寒型と風熱型の2種類がある。風寒型は頭痛、四肢の痛み、発熱と悪寒、無汗、鼻塞、鼻水、舌苔が薄白、脈浮緊を示す。風熱型は2種類に分けられる。1つは普通の風熱感冒、もう1つはウイルス性感冒（中医では「時疫」と呼ぶ）。風熱感冒は頭部の張り痛、咽頭痛、黄痰の咳、発熱と悪寒、口渇、汗少、舌苔が薄黄、脈浮数を示す。ウイルス性感冒（流行性感冒）は急性に発症し、突然の高熱（体温は39℃に達することも）と寒気、激しい頭痛、眼窩痛、全身の筋肉や関節痛、鼻塞と透明な鼻水、咳を伴い、病程は通常7日程度である。乳児、高齢者、体が弱い人は肺炎などの合併症を引き起こしやすい。
風邪の予防と治療の鍵は、体を強化することにある。インフルエンザが流行している期間は、人混みの多い場所へ行くのは避け、特に老人や子どもは注意が必要である。インフルエンザウイルスは接触感染するため、握手を避けるべきであり、外出後は手を洗う。毎日室内を換気する。普段は淡い野菜や果物を多く摂取し、過食による消化不良を避け、風邪にかかりやすくなるよう注意する。風邪の流行期には、室内に艾草や酢を焚いて予防できる。白萝卜、青果、白茅根を煎じて飲むことで風邪の予防ができ、ある程度の治療効果もある。また、板藍根の粉薬や板藍根と貫衆を等量で煎じた薬を適量服用することで風邪の予防ができる。もし風邪にかかってしまった場合は、休養をとり、室内の空気を新鮮に保ち、水分を多く摂取する。
風寒型の風邪には生姜糖水を飲む。飲んだ後は毛布にくるまって発汗させる。また、生姜とねぎの水煎も有効である。
風熱型の風邪には、大青葉、板藍根各15g、淡竹葉10gを水煎して服用。1日1回、3日間連続服用。
補助治療にはマッサージ療法がある。風池穴を9回点按・撥揉する。風寒型には列缺、外関を加える。風熱型には合谷、曲池、大椎を加える。鼻塞には迎香、鼻通を加える。頭痛には印堂、太陽を加える。痰が多い場合は豊隆を加える。
風邪の治療に使える中成薬には、風寒型風邪に適した正柴胡飲顆粒、風熱型風邪に適した抗感顆粒がある。現在の風邪ワクチンは特定の風邪ウイルスにのみ効果があり、非常に高い効果を発揮するが、適用範囲が狭い。伝統的な中国薬はウイルス性風邪に対して独自の特色を持ち、症状を効果的に緩和・解除するだけでなく、体の免疫力を高めることもできる。
<防治感冒>
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