Dengan datangnya angin musim gugur yang sejuk, musim flu mulai tiba. Flu merupakan penyakit umum, meskipun bukan penyakit serius, tetapi karena menurunkan daya tahan tubuh, mudah menyebabkan penyakit lain seperti otitis media akut, sinusitis akut, miokarditis akut, rheumatik, glomerulonefritis, dan pada pasien dengan penyakit kronis dapat memperburuk kondisi penyakit. Oleh karena itu, pencegahan dan pengobatan flu harus diperhatikan.
Menurut kedokteran tradisional Tiongkok, flu disebabkan oleh angin luar (feng xie) yang masuk ke dalam tubuh, mengganggu fungsi paru-paru (fei qi shi xuan). Secara umum dibagi menjadi dua jenis: tipikal angin dingin dan tipikal angin panas. Tipikal angin dingin ditandai dengan sakit kepala, nyeri sendi dan otot, demam, merasa dingin, tidak berkeringat, hidung tersumbat, bersin, lidah berlapis putih tipis, nadi mengambang dan kencang. Tipikal angin panas dibagi menjadi dua jenis: flu biasa akibat angin panas, dan flu virus, yang dalam istilah TCM disebut "shiyi" (wabah musiman). Gejala flu angin panas meliputi sakit kepala terasa berat, nyeri tenggorokan, batuk mengeluarkan dahak kuning, demam, merasa dingin, mulut kering, keringat sedikit, lidah berlapis kuning tipis, nadi mengambang dan cepat. Flu virus atau flu musiman biasanya muncul secara tiba-tiba dengan demam tinggi (suhu bisa mencapai 39°C), takut dingin, sakit kepala hebat, nyeri di sekitar mata, nyeri otot dan sendi secara umum, hidung tersumbat, mengeluarkan cairan bening, batuk, durasi penyakit biasanya sekitar 7 hari. Anak-anak, orang tua, dan mereka yang tubuhnya lemah rentan mengalami komplikasi seperti pneumonia.
Pencegahan dan pengobatan flu sangat penting untuk meningkatkan kekuatan tubuh. Selama wabah flu, hindari tempat ramai, terutama bagi orang tua dan anak-anak. Virus flu dapat menyebar melalui kontak langsung, jadi hindari salaman, setelah pulang dari luar rumah harus mencuci tangan, ventilasi ruangan setiap hari. Konsumsi makanan ringan seperti sayuran dan buah-buahan secara rutin, hindari makan berlebihan yang menyebabkan gangguan pencernaan dan mudah terkena angin luar. Selama musim flu, gunakan daun sage atau cuka untuk pembakaran di dalam ruangan sebagai pencegahan flu; minum rebusan lobak putih, buah qingguo, dan akar bulrush putih juga dapat mencegah flu serta memiliki efek terapi tertentu; dapat juga mengonsumsi obat bubuk banlangen dalam dosis sedang atau rebusan campuran banlangen dan chuangzhong dalam jumlah sama untuk pencegahan flu. Jika terkena flu, perlu istirahat cukup, pastikan udara di ruangan tetap segar, minum air putih banyak-banyak.
Untuk flu tipe angin dingin, minumlah air gula jahe, lalu tutupi tubuh dengan selimut untuk berkeringat. Bisa juga menggunakan rebusan jahe dan bawang putih.
Untuk flu tipe angin panas, gunakan 15 gram daun besar (daun Qingye) dan 15 gram banlangen, 10 gram daun bambu pahit, rebus dan minum setiap hari satu dosis selama tiga hari.
Terapi tambahan menggunakan terapi pijat: tekan dan gosok titik Fengchi sebanyak 9 kali. Untuk angin dingin tambahkan Lieque dan Wai Guan; untuk angin panas tambahkan Hegu, Quchi, dan Dazhui; untuk hidung tersumbat tambahkan Yingxiang dan Bitong; untuk sakit kepala tambahkan Yintang dan Taiyang; untuk dahak berlebih tambahkan Fenglong.
Obat-obatan tradisional Tiongkok untuk flu meliputi: Zheng Chaihu Yin Chongji untuk flu tipe angin dingin, dan Kang Gan Ke Li untuk flu tipe angin panas. Saat ini vaksin flu hanya efektif terhadap virus flu tertentu, sangat spesifik, hasilnya sangat baik namun keterbatasannya sangat besar. Obat herbal tradisional Tiongkok memiliki keunggulan khusus dalam mengatasi flu virus, selain dapat menghilangkan atau mengurangi gejala flu secara efektif, juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
|
