Sa kasabay ng malamig na hangin na dumarating sa taglagas, dumating ang panahon ng sipon. Ang sipon ay isang karaniwang karamdaman, bagaman hindi ito isang malaking sakit, pero dahil sa pagbaba ng resistensya ng katawan, maaari itong magdulot ng iba pang karamdaman, tulad ng acute otitis media, acute sinusitis, acute myocarditis, rheumatic fever, at nephritis. Ang mga mayroong chronic illness ay maaaring maging mas malala ang kanilang kondisyon dahil sa sipon, kaya mahalaga ang pag-iwas at paggamot sa sipon.
Ang Traditional Chinese Medicine ay naniniwala na ang sipon ay dulot ng labas na wind evil, na nakakasakit sa lung at nagpapahina sa lung qi. Ang sipon ay maaaring maiuri sa dalawang uri: wind-cold at wind-heat. Ang wind-cold type ay may sintomas tulad ng headache, pagkabigat ng katawan, fever, malamig, walang sweat, nasal congestion, runny nose, thin white coating sa dila, at floating tight pulse. Ang wind-heat type ay maaaring maiuri sa dalawa: ordinaryong wind-heat cold, at viral cold na kilala bilang "seasonal epidemic". Ang wind-heat cold ay may sintomas tulad ng head pain, sore throat, cough with yellow phlegm, fever, malamig, dry mouth, little sweat, thin yellow coating sa dila, at floating rapid pulse. Ang viral cold o influenza ay madalas magdulot ng matinding simtomas, may high fever (hanggang 39°C), malamig, intense headache, eye pain, muscle and joint pain, nasal congestion, runny nose, cough, at ang proseso ay humigit-kumulang 7 araw. Ang mga bata, matandang tao, at mga taong may weak body ay madalas magkaroon ng complications tulad ng pneumonia.
Ang pangunahing paraan ng pag-iwas sa sipon ay ang pagpapalakas ng katawan. Sa panahon ng influenza outbreak, subukan ang hindi pumunta sa mga lugar na puno ng tao, lalo na ang mga matanda at bata. Ang influenza virus ay maaaring magdulot ng contact infection, kaya dapat iwasan ang pagbibigayan ng kamay, pag-uwi, magluto ng kamay, at bawat araw ay i-open ang bintana para sa ventilation. Kainin nang mabuti ang mga hilaw na prutas at gulay, iwasan ang sobra sa pagkain na maaaring magdulot ng food stagnation at madaling ma-infect ng wind evil. Sa panahon ng sipon, maaaring gamitin ang aloe vera o vinegar sa loob ng silid para sa prevention; maaari ring gamitin ang radish, green fruit, at white rush root para sa prevention at may therapeutic effect; maaari ring kumain ng sapat na banlang root powder o banlang root at cangzhong sa equal amount para sa prevention. Kung nahawa na, dapat magpahinga, panatilihin ang malinis na hangin sa silid, at kumain ng maraming tubig.
Para sa wind-cold cold, maaaring kumain ng ginger and sugar water, at pagkatapos ay manatili sa kumot para mag-sweat. Maaari rin gamitin ang ginger and scallion water.
Para sa wind-heat cold, gamitin ang 15 gramo ng large blue leaf at 15 gramo ng banlang root, 10 gramo ng pale bamboo leaf, lutuin sa tubig, isang beses araw-araw, kumain ng 3 araw.
Para sa auxiliary treatment, maaaring gamitin ang massage therapy: point press and rub the Fengchi acupoint nine times. For wind-cold, add Lieque and Wai Guan; for wind-heat, add Hegu, Quchi, and Dazhui; for nasal congestion, add Yingxiang and Bitong; for headache, add Yintang and Taiyang; for excessive phlegm, add Fenglong.
Ang mga herbal medicine para sa sipon ay ang Zheng Chaihu Drink Powder para sa wind-cold cold, at Anti-Cold Granules para sa wind-heat cold. Ang anti-flu vaccine ay nakakatulong lamang sa partikular na virus, may mataas na epekto ngunit limitado sa scope. Ang traditional Chinese medicine ay may natatanging epekto sa viral cold, dahil sa pagpapalakas ng immune system at pagpapawi ng sintomas.
|
