Điều trị cảm lạnh ở người già tại nhà

1. Phương pháp xông giấm: Lấy 100 gram giấm ăn, đun trên bếp lửa để xông, không khí trong phòng sẽ thơm ngay lập tức, đồng thời các phân tử giấm bay lơ lửng trong không khí tiêu diệt virus cảm lạnh trong phòng, giúp phòng ngừa hiệu quả cảm lạnh. Trong mùa dịch cảm lạnh, tốt nhất nên xông 1-2 lần.
2. Phương pháp uống trà đường gừng: Vì cảm lạnh thường do phong hàn ngoại tà gây ra, thường có các triệu chứng như đau đầu, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức toàn thân, thậm chí sợ lạnh, sốt. Khi điều trị tại nhà, có thể dùng đường đỏ, gừng tươi, trà đen mỗi thứ một lượng vừa đủ, nấu hoặc pha thành trà, mỗi ngày uống 1-2 lần, không chỉ ấm người, trừ hàn mà còn có công dụng điều trị cảm lạnh tốt.
3. Hít hơi nóng: Đổ một cốc nước sôi vào cốc trà lớn, cúi mặt xuống phía trên, hít sâu hơi nóng bốc lên, cho đến khi nước nguội hẳn, mỗi ngày làm nhiều lần, phương pháp này rất hiệu quả trong điều trị cảm lạnh, đặc biệt là cảm lạnh mới khởi phát.
4. Phương pháp máy sấy tóc: Khi cảm lạnh mới khởi phát, bật máy sấy tóc, thổi hơi nóng vào mặt, chủ yếu là hai bên thái dương, mỗi ngày 3-4 lần, mỗi lần 4-5 phút, có thể làm giảm rõ rệt các triệu chứng, thúc đẩy hồi phục.
5. Phương pháp kem đánh răng: Áp dụng cho cảm lạnh nhẹ, bôi một đoạn nhỏ kem đánh răng lên hai bên thái dương, huyệt Thiên đình ở giữa trán, và huyệt Nhân trung dưới mũi, trên môi, chờ khoảng 10 phút, triệu chứng sẽ giảm nhẹ.
6. Phương pháp rửa mặt bằng nước lạnh: Phương pháp này thường bắt đầu từ mùa hè, duy trì suốt mùa thu và đông, nhằm tăng tính thích nghi. Mỗi sáng và tối kiên trì rửa mặt bằng nước lạnh, điều này có thể tăng tuần hoàn máu ở mặt, nâng cao khả năng chống bệnh và chịu lạnh, từ đó phòng ngừa cảm lạnh.