วิธีรักษาหวัดในผู้สูงอายุที่บ้าน

1. วิธีเผาไหม้กลิ่นน้ำส้มสายชู: ใช้น้ำส้มสายชู 100 กรัม ตั้งบนเตาไฟเผา ห้องจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมทันที โมเลกุลน้ำส้มสายชูจะลอยอยู่ในอากาศ ฆ่าไวรัสหวัดในห้อง ช่วยป้องกันการเกิดหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในช่วงที่มีการระบาดของหวัด ควรเผาไหม้ 1-2 ครั้ง
2. วิธีดื่มชาขิงน้ำตาลแดง: เนื่องจากหวัดส่วนใหญ่เกิดจากลมหนาวภายนอก จึงมักมีอาการปวดหัว จมูกอุดตัน น้ำมูกไหล ปวดเมื่อยตามตัว หรือแม้แต่หนาวสั่น ไข้ จึงสามารถใช้ น้ำตาลแดง ขิง ชาแดง ปริมาณพอเหมาะ ต้มหรือแช่เป็นชา ดื่มวันละ 1-2 ครั้ง ไม่เพียงแต่ช่วยให้อุ่นตัว ขจัดความหนาวเย็น แต่ยังมีผลรักษาหวัดได้ดี
3. หายใจด้วยไอน้ำ: ใส่น้ำเดือดลงในถ้วยชาขนาดใหญ่ 1 ถ้วย ยกหน้าเข้าใกล้ หายใจเข้าลึก ๆ ใต้ไอน้ำที่ลอยขึ้นอย่างช้า ๆ จนกระทั่งน้ำในถ้วยเย็นลง ทำวันละหลายครั้ง วิธีนี้มีผลดีต่อการรักษาหวัด โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของหวัด
4. วิธีใช้เครื่องเป่าผม: เมื่อเริ่มเป็นหวัด ให้เปิดเครื่องเป่าผม เป่าลมร้อนที่ใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณข้างดวงตา วันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 4-5 นาที สามารถบรรเทาอาการได้อย่างชัดเจน และเร่งการหาย
5. วิธีใช้ยาสีฟัน: ใช้ได้กับผู้ป่วยหวัดเบา ที่บริเวณข้างหัว บริเวณจุดเทียนติง (ตรงกลางหน้าผาก) และบริเวณใต้จมูก บนริมฝีปาก บริเวณจุดเรนจง (จุดระหว่างจมูกกับริมฝีปาก) บีบยาสีฟันเล็กน้อย ทิ้งไว้ 10 นาที อาการจะบรรเทาลง
6. วิธีล้างหน้าด้วยน้ำเย็น: วิธีนี้เริ่มตั้งแต่ฤดูร้อน แล้วดำเนินต่อไปตลอดฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เพื่อเสริมสร้างความทนทาน ควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทุกเช้าและเย็น ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณใบหน้า เพิ่มความสามารถในการต้านโรคและทนต่อความหนาวเย็น จึงช่วยป้องกันหวัดได้
<หวัดในผู้สูงอายุ>