임신기 변비 치료법

필요할 경우, 무조건 약을 복용하지 않는 것이 좋다. 만약 반드시 약을 복용해야 한다면, 약성이 온화한 약품을 선택해야 한다. 여기서 몇 가지 약성이 온화한 변비 치료 경험처방을 소개한다. 이 약들은 장을 윤활시키고 배변을 도와주는 약이며, 도제가 아닌 것이다.
일, 달콤한 아몬드 15g, 살구핵 20g, 검은 허브 30g을 연구병에 넣어 갈아서, 적당량의 물을 붓고 냄비에 넣어 끓인 후, 설탕으로 맛을 조절하여 섭취할 수 있다.
이, 바나나 네 개를 공복 상태에서 섭취한다. 임신 중 변비는 종종 치질을 유발한다. 바나나는 장을 윤활시키고 장열을 해소하는 작용이 있으며, 자연적인 배변을 촉진하는 효과적인 식품이다. 부작용 없이 대변을 자연적으로 배출할 수 있게 한다.
삼, 꿀 60g을 뜨거운 물에 녹여 하루 아침에 공복 상태에서 마신다. 꿀은 장을 윤활시키고 배변을 촉진하는 데 도움을 주며, 장과 위의 기능 회복에도 좋고, 태아의 영양 흡수에도 도움이 된다.
사, 초결명자 3~6g을 물에 담아 차처럼 마셔서 변비를 피할 수 있다. <임신 변비 방>