Terapi diet umum untuk flu akibat angin panas meliputi:
(1) Minuman Daun Mulberry dan Mint: Daun mulberry 5 gram, bunga chrysanthemum 5 gram, mint 3 gram, daun bambu pahit 30 gram.
Cuci bersih bahan-bahan di atas, masukkan ke dalam teko teh, tuangkan air panas dan rendam selama sepuluh menit, minum kapan saja.
Minuman ini memiliki efek mengusir angin panas secara ringan dan juga dapat diminum sebagai minuman pencegahan.
(2) Minuman Honeysuckle dan Mint: Honeysuckle 30 gram, mint 10 gram, akar lirik segar 60 gram.
Pertama, rebus honeysuckle dan akar lirik dengan air 500 ml selama 15 menit, lalu tambahkan mint, rebus hingga mendidih selama 3 menit, saring, tambahkan gula secukupnya, minum hangat, 3–4 kali sehari.
Minuman ini memiliki efek penurun panas yang kuat, cocok untuk pasien flu akibat angin panas dengan gejala panas tinggi, tenggorokan kering, haus yang jelas.
(3) Sup Kacang Kedelai dan Biji Kecil: Akar kacang kedelai 10 gram, biji kecil asin 10 gram, batang bawang putih 3 batang (cuci bersih), radix ophiopogon 10 gram, beras 50 gram.
Masukkan akar kacang kedelai, biji kecil asin, dan radix ophiopogon ke dalam periuk tanah liat, tambahkan air 500 ml, didihkan di atas api selama sekitar 5–10 menit, saring ampas, masukkan beras ke dalam air rebusan, rebus hingga menjadi sup encer. Potong batang bawang putih menjadi bagian pendek, tambahkan saat sup hampir matang, aduk rata, minum hangat. Dalam sup ini, akar kacang kedelai, biji kecil asin, dan batang bawang putih berfungsi mengusir patogen dari luar, radix ophiopogon dan beras membantu melembabkan dan meredakan lambung, memiliki karakteristik mengusir angin secara lembut, menurunkan panas tanpa terlalu keras, serta melembabkan tanpa menyebabkan mual. Ini adalah makanan terbaik untuk pasien flu akibat angin panas.
(4) Sup Daun Mulberry dan Buah Pir: Daun mulberry 18 gram, daun buah pir 10 gram, gula tebu 100 gram, akar Phragmites 30 gram, mint 6 gram, beras 60 gram.
Cuci bersih semua bahan, potong halus, tambahkan air secukupnya, rebus hingga menghasilkan cairan, masukkan beras, rebus hingga menjadi sup kental dengan butiran beras yang mengembang. Minum hangat setiap hari, konsumsi selama 3 hari berturut-turut.
Daun mulberry, akar Phragmites, dan mint berfungsi membersihkan panas dan menghasilkan cairan tubuh, daun buah pir menenangkan paru-paru dan menghentikan batuk, gula tebu dan beras membantu menghasilkan cairan tubuh dan memperkuat lambung, cocok untuk pasien flu yang mengalami panas dalam paru-paru-lambung dan terpapar angin panas.
(5) Sup Biji Kecil Berkeringat: Biji kecil asin 20 gram, herba schizonepeta 6 gram, herba saposhnikovia 6 gram, fructus gardenia 3 gram, gypsum crassum 60 gram, jahe 3 irisan, batang bawang putih 2 batang, beras 100 gram.
Pertama, rebus semua bahan di dalam periuk tanah liat hingga mendidih, rebus selama 5–10 menit, saring cairan, buang ampas, lalu masukkan beras, rebus hingga menjadi sup encer.
Resep ini terutama berfungsi menghilangkan panas secara ringan, cocok untuk pasien dengan gejala flu akibat angin panas yang berat, demam tinggi tidak turun, sakit kepala tanpa berkeringat, tenggorokan kering, haus, dan denyut nadi cepat dan kuat, memberikan hasil yang sangat baik.
(Flu)
|
