Mga karaniwang diet therapy para sa wind-heat cold:
(1) Salix at mint drink: 5 gramo ng salix leaf, 5 gramo ng chrysanthemum flower, 3 gramo ng mint, 30 gramo ng bitter bamboo leaf.
Ihanda ang lahat ng sangkap, linisin gamit ang malinis na tubig, ilagay sa teapot, i-pour ng mainit na tubig at i-halo ng 10 minuto. Inumin anumang oras.
Ang inumin na ito ay may epekto sa pagbaba ng init at paglabas ng panlabas na impeksyon, at maaaring gamitin bilang preventive tea.
(2) Honeysuckle and mint drink: 30 gramo ng honeysuckle, 10 gramo ng mint, 60 gramo ng fresh reed root.
Una, lutuin ang honeysuckle at reed root gamit ang 500 ml ng tubig sa loob ng 15 minuto, pagkatapos idagdag ang mint at lutuin hanggang umulan, alisan ng dumi, idagdag ang sapat na asukal, at inumin nang mainit. Inumin 3–4 beses kada araw.
Ang inumin na ito ay may malakas na antifebrile effect, naaangkop sa wind-heat cold na may mataas na temperatura, pangungulila, at pangangati sa lalamunan.
(3) Fennel bean and fermented soybean porridge: 10 gramo ng fennel root, 10 gramo ng light fermented soybean, 3 dahon ng onion (linisin), 10 gramo ng ophiopogon, 50 gramo ng rice.
Ilagay ang fennel root, fermented soybean, at ophiopogon sa isang clay pot, idagdag ang 500 ml ng tubig, lutuin hanggang umulan ng 5–10 minuto, alisan ng dumi, idagdag ang bigas, at lutuin hanggang maging porridge. Ihanda ang onion sa maikling piraso, idagdag habang ang porridge ay naglalabas, palitan, at inumin nang mainit. Ang porridge na ito ay may epekto sa pag-alis ng panlabas na impeksyon, hindi masyadong mapait, at nagpapanatili ng katawan, angkop sa wind-heat cold.
(4) Salix and loquat porridge: 18 gramo ng salix leaf, 10 gramo ng loquat leaf, 100 gramo ng sugarcane, 30 gramo ng fresh reed root, 6 gramo ng mint, 60 gramo ng rice.
Ihiwalay ang lahat ng sangkap, linisin, putulin, idagdag ang sapat na tubig, lutuin hanggang makuha ang juice, idagdag ang rice, lutuin hanggang maging madulas. Inumin nang mainit. Isa pang dose bawat araw, 3 araw.
Ang salix, reed root, at mint ay nakakapawi ng init at nakakapagbigay ng liwanag, ang loquat leaf ay nakakapawi ng sipon, ang sugarcane at rice ay nakakapagbigay ng liwanag at nakakapagpalakas ng tiyan, angkop sa mga taong may lung and stomach heat at nakakaranas ng wind-heat cold.
(5) Sweat-inducing fermented soybean porridge: 20 gramo ng fermented soybean, 6 gramo ng schizonepeta, 6 gramo ng angelica, 3 gramo ng gardenia, 60 gramo ng gypsum, 3 pirasong ginger, 2 dahon ng onion, 100 gramo ng rice.
Una, lutuin ang lahat ng sangkap sa clay pot hanggang umulan, lutuin ng 5–10 minuto, alisan ng dumi, idagdag ang rice, lutuin hanggang maging porridge.
Ang reseta na ito ay may pangunahing epekto sa pagbaba ng init gamit ang cool and pungent herbs, angkop sa mga taong may malakas na wind-heat, mataas na temperatura, walang sweat, pangangati sa lalamunan, at mabilis na pulse.<感冒>
|
