ตอนเรียนมัธยม บ้านผมย้ายไปอยู่ในอาคารที่มีระบบทำความร้อนดีมาก ห้องมีอุณหภูมิประมาณ 25 องศาเซลเซียส ผู้ที่มักเป็นหวัดอย่างผมเลยกล้าขยับตัว ถอดรองเท้าเดินเท้าเปล่า แต่โชคไม่ดี กลับเป็นไข้ขึ้นอีกครั้ง
คิดว่าทุกอย่างที่ควรระวังก็ได้ระวังแล้ว ทำไมฤดูหนาวถึงต้องมาทำร้ายผมอีก? ระหว่างที่สงสัย แม่ถามคำถามหนึ่ง: "นอกจากตอนนอนในผ้าห่ม คุณใส่ถุงเท้าทุกเมื่อไหม?" ผมตอบว่าไม่ ทั้งที่ในบ้านรู้สึกเหมือนอยู่ในฤดูร้อน แม่บอกว่า "ก็เลยเป็นแบบนี้ คำพูดที่ว่า 'ความเย็นเริ่มจากเท้า' คือความจริง ถ้าเท้าไม่ใส่ถุงเท้า ร่างกายจะไม่อบอุ่น ถ้าเท้าเย็น หวัดและไข้ก็จะมาเองโดยไม่ต้องเรียก ยกเว้นฤดูร้อน มนุษย์ควรดูแลเท้าให้อุ่นในฤดูใบไม้ผล ฤดูใบไม้ผล และฤดูหนาว ไม่ว่าจะในบ้านอุณหภูมิจะสูงแค่ไหน ควรใส่ถุงเท้า แม้เพียงถุงเท้าบางๆ ก็สามารถป้องกันความเย็นที่เท้าได้ ป้องกันหวัดได้
คำแนะนำแบบดั้งเดิมของแม่ ล้วนเป็นประสบการณ์ชีวิตที่สะสมมา ตั้งแต่นั้น ผมใส่ถุงเท้าทุกวัน แม้จะใส่เสื้อผ้าไม่เยอะ แต่ก็ไม่เคยเป็นหวัดอีกเลย
เมื่อเข้ามหาวิทยาลัย ห้องพักในฤดูหนาวมีอุณหภูมิเหมาะสม แต่เพื่อนร่วมห้องหลายคนเป็นหวัด ไม่ใช่เพราะไข้หวัดใหญ่ ฉันสังเกตว่า ผู้ที่เป็นหวัดบ่อยที่สุด คือสาวๆ ที่ชอบเดินเท้าเปล่าใส่รองเท้าแตะ ฉันจึงรวบรวมเพื่อนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ 3 คน แจ้งคำแนะนำแบบดั้งเดิมให้พวกเขา พวกเขาลังเล ฉันบอกว่า "พวกคุณรีบกินยา แล้วเริ่มใส่ถุงเท้าทุกวัน รอจนหายดีแล้วดูว่าจะเป็นหวัดอีกไหม เราเดิมพันที่โรงอาหาร ต้มหมูตุ๋นข้าว" ทั้งสามคนเห็นว่าฉันเดิมพัน จึงเริ่มทดลองใส่ถุงเท้า
ผลลัพธ์เป็นอย่างไร? ไม่ต้องพูดถึง ฉันกินข้าวหมูตุ๋น 3 จาน!
| 