여행이 마음을 기쁘게 한다

여행이 마음을 기쁘게 한다
당대 시인 상건(常建)은 다음과 같이 시를 썼다. “새벽에 고사찰에 들어가니, 처음 빛이 높은 마을을 비춘다. 구불구불한 길이 숨겨진 곳으로 통하며, 선방은 꽃과 나무가 무성하다. 산빛이 새의 성정을 기쁘게 하고, 연못의 그림자가 사람의 마음을 비운다. 모든 소리가 조용히 사라졌으나, 다만 종과 법진의 소리만이 들린다.” 사람들은 자연의 품에 들어가면, 구불구불한 길, 아늑한 환경, 맑은 산빛과 물빛, 다양한 꽃과 나무 사이로 스며드는 밝은 햇빛, 연못의 파문과 그림자까지 자연스럽게 마음의 번잡함을 씻어내어, 번민이 사라지고 기쁨과 만족감을 느낀다. 자연스럽게 새의 성정을 기쁘게 하고, 사람의 성정을 기쁘게 하며, 마음을 비우고 마음을 기쁘게 하는 상태에 이른다.
또한 여행은 심리적 긴장을 완화시키고 심신 건강을 증진시키기에 좋으며, 사계절 모두 가능하다. 마치 산책 정신법과 비슷한데, “시기와 기온을 고려하여”, “사계절 중 기후가 좋은 달을 골라 여행의 적절한 시기를 정한다”면, 산과 물을 구경하는 것은 더욱 편안하고 즐거운 일이다!