Jalan-jalan Menyenangkan Jiwa

Jalan-jalan Menyenangkan Jiwa
Seorang penyair Dinasti Tang, Chang Jian, pernah menulis: "Pagi hari masuk ke kuil kuno, sinar matahari pagi menyinari desa tinggi, jalan berliku menuju tempat sunyi, ruang biara di tengah bunga dan pohon. Cahaya gunung membangkitkan jiwa burung, bayangan air membersihkan jiwa manusia. Semua suara lenyap, hanya terdengar suara lonceng dan genta." Saat manusia masuk ke pelukan alam, jalan berliku, suasana indah, cahaya alam yang segar, sinar matahari yang cerah menembus bunga dan pohon yang berwarna-warni, gelombang dan bayangan di kolam akan secara alami membersihkan pikiran kotor, menghilangkan kepedihan, dan membuat hati penuh sukacita dan kepuasan. Secara alami tercapai kondisi yang menyenangkan bagi burung dan manusia, membuat hati menjadi kosong dan gembira.
Karena jalan-jalan dapat membantu mengurangi ketegangan mental dan meningkatkan kesehatan jasmani-jiwa, kegiatan ini dapat dilakukan sepanjang tahun. Mirip dengan metode jalan santai, "sesuaikan dengan musim dan cuaca," "pilih bulan yang cuacanya sejuk dan nyaman" untuk memilih waktu terbaik berlibur, menikmati pegunungan dan air—tentu saja akan sangat menyenangkan!