Petua Kebajikan: Makan Pedas Boleh Hidup Lebih Panjang

Baru-baru ini, seorang nenek berusia 116 tahun dari Sichuan dianggap sebagai orang paling tua di dunia. Sichuan terkenal dengan makanan pedas, yang membuat ramai orang bertanya-tanya sama ada makan pedas boleh menyebabkan umur panjang. Dalam perawatan tradisional Cina, makanan pedas memang memberi manfaat; ia dapat merangsang peredaran darah dan meningkatkan aktiviti sel otak. Walaupun tidak menjamin hidup lebih lama, ia membantu melambatkan penuaan dan mengurangkan pelbagai penyakit. Namun, ia hanya sesuai untuk mereka yang berkaitan dengan kelemahan kandungan dingin (yin), sementara individu yang panas dalam badan (yang berapi) tidak patut makan, kerana akan menyebabkan kesan sebaliknya! Ramai orang suka makan pedas, seperti masakan Thailand atau hotpot pedas. Makanan pedas sangat mencengkam, ketika dimakan akan rasa hangat keseluruhan badan, hingga bersweat banyak—ini adalah salah satu kebaikannya. Menurut pakar perawatan tradisional Cina, hampir semua makanan pedas bersifat hangat, selepas dimakan dapat merangsang peredaran darah, menjadikan aliran qi dan darah lebih lancar, memberi nutrisi dan dorongan kepada organ dalaman, maka badan menjadi sihat secara semula jadi. Selain itu, makanan pedas juga merangsang kelenjar keringat untuk mengeluarkan toksin dalam badan, mempercepatkan metabolisme, meningkatkan pengeluaran peluh, serta mengatur fungsi pengeluaran air dalam badan, mengurangkan gejala bengkak.