天然降壓藥－芹菜

天然降壓藥－芹菜
芹菜絕對是夏日佳菜，因其性味清凉，可降血壓、血脂，更可清內熱。
芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來榨汁，味道更是勁道十足，不是人人受得了。不過，若是追求療效，那就無論如何要選唐芹，因其藥性較強。
芹菜食療方：
唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇
唐芹煮茜草根：茜草根5錢（15克），另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不准的驗方，尤其適合有內熱的人。（注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增）
五青榨汁：取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多、口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可預防腸癌，想來也不無道理。