천연 저혈압약 – 파슬리

천연 저혈압약 – 파슬리
파슬리는 여름철 최고의 채소이다. 왜냐하면 성질이 차가워 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 내열을 제거하는 데 효과적이기 때문이다.
파슬리는 두 가지 종류가 있다. 하나는 당파슬리, 다른 하나는 서양파슬리이다. 맛이 강한 음식을 좋아한다면 당파슬리를 선택하면 좋다. 고기와 같이 볶거나 주스로 만들면 맛이 매우 강하며, 모든 사람이 감당하기 어렵다. 그러나 치료 효과를 목표로 한다면, 어떤 경우에도 당파슬리를 선택해야 한다. 왜냐하면 약성이 더 강하기 때문이다.
파슬리 식요법:
당파슬리와 대추를 함께 끓인 국: 혈압과 콜레스테롤 감소에 효과적
당파슬리와 섬모근을 함께 끓인 국: 섬모근 5돈(15g), 함께 유통초와 대추를 더해 생리통과 생리 불규칙을 치료하는 민간 처방으로, 특히 내열이 있는 사람에게 적합하다. (주의: 평상시에 마시는 것이 좋으며, 생리 중 마시면 경혈이 늘어날 수 있음)
다섯 가지 초록색 과일 주스: 서양파슬리, 쓴瓜, 녹瓜, 녹椒, 녹사과를 함께 짜내어 만든 주스로, 상큼하고 맛이 좋으며, 내열을 제거하고, 여드름이 많은 상태, 입이 쓴 느낌, 입냄새, 변비, 눈물이 많은 등의 간열 증상을 완화한다. 이 주스를 자주 마시면 대장암 예방에도 도움이 된다는 주장이 있는데, 그럴 가능성은 충분하다.