최근 왕 여사가 친구들과 모임에서 다른 사람과 작은 오해가 생기면서 식사가 되지 않았고, 오히려 저녁에는 식욕이 급격히 감소했으며, 악심, 구토 등의 증상까지 동반되었다.
의학 전문가는 왕 여사가 겪은 이러한 증상이 정상적이지 않은 정신 상태에서 식사를 하면서 중추신경이 어느 정도 억제된 결과라고 설명했다. 교감신경이 과도하게 활성화되면서 각종 소화샘의 분비가 감소하고, 위장 운동이 불규칙해지며, 식도, 위입구, 위문 등 소화관의 경련근이 강하게 수축하여 식욕이 급격히 감소하고, 악심, 구토 등의 소화기 증상이 나타난다고 설명했다.
전문가는 일상생활에서 사람들은 종종 친구들과 함께 일하면서 식사를 하는 것을 좋아하지만, 때때로 불쾌한 일로 다툼이 생기기도 한다. 일부 부모는 자녀와 저녁을 함께 먹으며 자녀를 꾸짖기도 하고, 형제자매들이 명절에 모여 모임을 가지면서 식탁에서 가정의 사소한 일로 다투고, 끊임없이 싸우는 경우도 있다. 이러한 잘못된 식사 방식은 정상적인 소화기 증상을 유발할 수 있다. 모두가 즐겁게 식사를 하기 위해서는 식사 중 불쾌한 일은 절대 논의해서는 안 되며, 크게 웃거나 말하는 것도 피해야 한다. 대신 가볍고 즐거운 주제를 이야기해야 한다. 이미 나쁜 감정이 생겼다면, 가능한 한 감정을 조절하거나 안정시킨 후에 식사를 해야 한다.
전문가는 자주 또는 장기간 이런 정신 상태에서 식사를 하면, 지속적인 식욕 감소가 발생할 수 있으며, 이럴 경우 병원을 방문해야 한다고 경고했다. 일반적으로 자신의 감정을 잘 조절하면 안심하고 식사를 할 수 있다.
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